人們聽到「犯人」，都會聯想起那些凶神惡煞的大漢，他們出獄後飽受排擠，為社會所不容。但我們今天說的這位犯人，不僅出獄後春風得意，還有一位漂亮的妻子。

這位男人是一位美國健身教練，他因搶劫入獄五年多。出獄後，他決定洗心革麵，於是他努力健身，終於有了一身完美的肌肉還有很多紋身。他以前當流氓的時候，就紋了很多紋身。

這位教練全身散發著野獸氣息，看看他吃飯，像是野獸在享受獵物，時不時還來幾下嘶吼，十足的肌肉野獸。

教練J雖然看起來很可怕，但是他早已經改過自新，不會再欺負弱小。只想讓更多的人和他一樣，能通過健身收穫健康和自信。

就是這樣一個肌肉男，卻有著一位美麗的妻子。這位美女和肌肉野獸已經相識4年，還生了個小女兒。

兩人在一起，就彷彿在上演真人版的「美女與野獸」。兩人第一次約會，肌肉野獸就霸道親吻了她，就是這一吻，擄獲了美女S的芳心。肌肉野獸的肌肉和紋身，加上他霸道又溫柔，美女就徹底被他征服。

美女和他在一起之後，也和心愛的人一起健身。