妳相信世界上有個國家沒有癌症病患的嗎？

研究顯示，由大大小小322個島嶼組成的斐濟，到處都長滿了杏仁樹，在地居民將杏仁加工成杏肉乾、杏仁，每天都把杏仁當三餐來吃，所以專家推論出斐濟人不得癌症的原因跟吃杏仁密切相關！

杏仁其實是歷史悠久的中藥，分成甜杏、苦杏兩種！甜杏可祛寒、止瀉；苦杏可止咳、通便！是用來治療氣喘、支氣管炎、腸胃炎、皮膚病的良藥！而且研究顯是杏仁含極高的不飽和脂肪酸，能夠有效降低人體膽固醇，對於高血壓、高血脂、動脈硬化能有很好的預防功能！杏仁還有個硒元素能消除人體自由基、抑製細胞病變，還能將汞、鉛、鎘等重金屬物質排出體外，如果人體缺乏硒元素就容易得到癌症！

《本草綱目》中列舉杏仁的三大功效：潤肺，清積食，散滯。清積食是說杏仁可以幫助消化、緩解便秘症狀；《現代實用中藥》記載：「杏仁內服具有輕瀉的作用，並有滋補之效。」對於年老體弱的的慢性便秘者來說，服用杏仁效果更佳。

近年來，隨著杏子防癌抗癌作用的發現，杏仁身價倍增，調查發現，喜食杏乾和杏仁的喜馬拉雅山南部及裴濟人，其不僅長壽，而且從末患過癌症。日本人也將杏子作為防治癌症的食療方法之一。

沒想到杏仁有這麼多好處，趕快分享出去讓身邊的人都看看吧～