百度第一  柏皙养生  无需手法点击题目下方蓝字关注 柏皙 所谓宫寒，是中医学上的一个概念，直白地说就是“子宫寒冷”。但是，中医所说的”子宫“与西医所指的子宫不同，它的范围要更大些，包括子宫、卵巢等多种器官。用中医理论来解释，宫寒是指女性肾阳不足。中医有句话叫“十女九寒”，说明许多女性都是属于寒性体质的。宫寒原因1：先天体质　　有些女性天生体质较寒，四肢容易冰冷，对气候转凉特别敏感，脸色比较苍白。宫寒原因2：寒性环境　　盛夏，一直在空调房间里，特别是女性从室外高温在全身大汗淋漓的情况下一下子进去空调房里，湿寒侵入体内，导致宫寒。宫寒原因3：冷食太多　　在炎热的夏季，多食冷饮、冰茶、瓜果等寒凉之物，更何况有些女性喜欢一年四季吃冰激淋。宫寒原因4：运动少导致盆腔血供差　　现代女性缺少运动，久坐时受寒会引起盆腔的血液回流不畅，出现慢性盆腔淤血，微循环障碍，导致盆腔血供差。宫寒原因5：快速减肥无论采取节食、运动，还是吃药，减肥途径都是做到消耗大于摄入即可，但必须是一个较长的过程。如果用很短的时间达到瘦身目的，那就只能用健康作为代价了。快速瘦身无非是采用峻烈猛药、以非正常手段排出体内多余的水分和脂肪。这在中医看来，等于身体在短时间内丢失了大量的能量性物质，寒邪很可能乘虚而入，攻击子宫。宫寒表现 

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1、手脚冰凉   有一些女性朋友经常会感觉到全身发冷，手脚冰凉，是身体阳气虚衰，气血运行不畅所导致的。   

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2、性欲冷淡   已婚女性由于宫寒的原因，造成性欲不振、性冷漠，夫妻间性生活极其不协调，感情出现破裂。   

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3、容易流产   宫寒对子宫造成严重的伤害，会导致子宫温度偏低，不适合胎儿生长，相当容易导致流产现象。   

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4、发胖   宫寒者的另一表现是浑身发胖，并伴有气短乏力、失眠多梦、例假过少、不排卵等表现。子宫热量缺少，为了维护自身的生理机能，脂肪就充当起“护宫使者”，子宫越冷身体就越需求囤积脂肪，然后致使发胖。   

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5、体质虚弱   精神较差，平时腰酸腿软，小便较多，月经量少，性欲减退，舌质淡苔白，脉沉。真阳不足的则腰酸如折，面色黯黄，自觉下腹部不暖，四肢不温，主要脚冷而疲软，口淡而无味，喜食辛燥，小便频或失禁，舌质淡，苔白腻而滑，脉沉弱。   

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6、例假失常   经前小腹有坠胀感，白带清稀量多；腰酸或痛、两乳胀痛等表象，少数有反胃、作呕反响；行为腹痛，小腹发凉，例假周期延迟，例假量少，例假色黑有血块，甚至例假停闭不行；例假前或经期小腹苦楚，热敷后苦楚可得到减轻，单个女性痛经抵达难以忍受之程度或妊娠后胎儿发育缓慢等等。 宫寒危害宫寒治疗柏皙沙灸养生法去除你体内的“宫寒”，你想不美都难！柏皙你的贴心养生专家！