鹽是我們生活中不可缺少的調味料，如果我們身體中缺少鹽，那麼我們的健康就會受到影響。鹽不僅可以當做調味料，還有殺菌消炎的功效。

根據鹽的功效和作用，人們把鹽加入水，就成了鹽水。鹽水的作用非常的廣泛，我們日常生活中的很多小問題都可以用鹽水解決。醫生們也會使用鹽水來治療疾病，醫生們根據有些藥物只能用鹽水來做載體，在治療很多疾病的時候，都會在鹽水中加入藥物給病人打點滴。

【古人巧用鹽水】

在家有沒有想過這樣的問題：在古代人們那時還沒有發明牙膏，那麼他們是怎麼清潔牙齒，預防蛀牙呢？其實，早在先秦時期，人們就掌握了一些護齒方法。在《禮記》中有「雞初鳴，鹹漱」的記載，可見在清晨漱口是當時的一種潔牙方法。古人使用鹽水漱口水有解毒殺菌的作用，可以防蛀，保持口腔清潔衛生。

【鹽水治療疾病】

鹽水在古代就被人們當做治療疾病的「藥水」。古時沒有發達的醫學技術，在需要殺菌和消毒的情況下，古人都會使用鹽水。鹽水的功效和作用很多，最主要的醫療作用就是消炎和殺菌，由於很多疾病都是由於病毒的感染所引起的，因此鹽水的作用就非常的廣泛。下麵我們來看看，鹽水都能具體治療我們常見的哪些疾病。

如果我們長期便秘，或者食欲不振的話，我們可以在出汗之後喝一杯淡鹽水，這樣有助於幫助我們清理我們的腸道，幫助我們排出身體裡麵長期堆積的東西，還能增強我們的消化功能。

經常吃上火的東西，就會導致我們的喉嚨很乾燥，還會疼痛，那麼我們可以每天來一杯淡鹽水，可以幫助我們滋潤喉嚨，還有消炎止痛的作用，防止因為咽喉疼痛吃不下東西。

每天早上跟晚上我們刷牙完之後，再用淡鹽水來漱口，這樣能夠更加徹底的幫助我們清楚牙齒還有牙縫裡麵的殘留物，還可以幫助我們消滅蚜蟲，防止我們的牙齒蛀牙。

鹽水泡腳可以治腳氣，這是因為食鹽有很好的殺毒除菌功效，而把食鹽放入熱水中，利用水中熱力，那麼皮膚可以更好的吸收鹽水的殺毒除菌成分，就可以實現鹽水泡腳治療腳氣的功效。

用鹽水洗鼻孔對治感冒有一定作用。因為感冒初期，鼻孔有一定病菌，只要病菌清除乾淨，那麼對抑製感冒就有作用了。

將傷處浸泡鹽水中或用鹽水灑上傷口。

肝氣胃痛是胃病患者常見的病狀，可採用食鹽茴香熱敷療法。方法是：取大茴香31克、小茴香16克，搗碎。加入粗鹽1碗（約400至500克），將上述葯料一同放入鍋中炒熱後盛起放入布袋內，用毛巾包裹後趁熱熨貼胃部和背部，可使患者胃部的痙攣部位鬆弛舒暢，起到通順胃氣、消解胃病的良好效果。

口腔內部若發生小出血(如牙齦出血、喉頭出血、魚骨梗喉、刺傷咽喉出血)用鹽水漱口後可以促進血液凝固，起到自然止血的作用。值得注意的是：配製「鹽水」時(精鹽、細鹽均可)先用開水沖調，待食鹽溶化後，再加入少許冷開水，使之成為「溫鹽水」即可飲服。飲服鹽水後，能起到暫時止血的效果。病情嚴重者還需到醫院就診。

對於腹瀉，不要急於用藥，「預防脫水」是首選措施。在此時可以給患者補充水、鹽與糖的混合物，為體內流失的電解質作補充。

10、治療失眠

經常用鹽水洗腳，再配以按摩湧泉等穴位，能促進局部血液循環，有助眠抗衰之效，還能治療感冒，甚至可以增強記憶力，使頭腦感到輕鬆。

【鹽水妙用】

鹽水除了能治療疾病，我們還能解決我們日常生活中常見的小問題，比如護膚和清洗蔬菜等等。鹽水不僅價格便宜，而且功效繁多，靈活的使用鹽水，會使我們的生活非常的方便。下麵我們來看看，鹽水都有哪些神奇的妙用。

洗臉後，把一勺細鹽放在左手心中加二三滴水，再用右手食指和中指指尖仔細將水和鹽攪拌，用指尖沾著鹽水從額部和頰部自上而下地塗抹，邊塗邊作環形按摩，每處按摩3～5次，約5分鐘後，待臉上的鹽水幹透呈白粉狀時，先用溫水洗去鹽粉，再用自來水將鹽分沖洗乾淨，然後，塗上營養液或營養乳。每日早晚各進行一次。

功效：用食鹽美容可以清除臉部皮膚毛孔內積聚的油脂、粉刺露在外表的黑頭以及皮膚表麵的角質和汙垢。一般經過一星期左右的食鹽美容，麵部皮膚就能呈現一種新鮮、透明感。

出現噁心的情況很複雜。有時候是對於吃了不良食物的一種保護性反應，遇到這樣的情況，不要害怕嘔吐，因為吐出髒東西可以讓身體舒服很多。

常用鹽水洗頭髮可去出頭皮屑,亦可防止頭髮脫落。

吃各種水果時，可用食鹽少許用開水沖調成鹽湯，洗刷水果表皮（特別是楊梅類水果無法除去表皮）後，再用清水沖洗乾淨。還可除去水果表皮上隱藏的蛇蟲蠍類的毒素，起到清潔消毒的作用。

當家中有灰塵或汙垢時，再骯髒處潑上一些鹽水，即可達到殺菌的效果，原理為利用鹽水的滲透壓，令細菌失去水分。另外如果家中大掃除時在角落灑一些鹽水，也可以避免蟑螂及其他蚊蟲的侵入。這樣還可以不用買殺蟲劑，似乎有預防全球暖化的效果。

現在這個季節正是吃菠蘿的好季節，但是菠蘿直接食用會有酸澀的味道。將菠蘿切成片或塊放在鹽水中浸泡10-20分鐘，然後用流動的清水衝去鹹味，就可以達到消除過敏性物質的目的，還會使菠蘿味道變得更加香甜。另外比例適當的鹽水，和菠蘿的香甜配合形成「複合味」，會感到菠蘿口味更趨完美。