肝氣不足眼乾厭食　肝氣過旺煩躁易怒

肝臟在春季承擔著更多調節機體平衡的工作，為此需要足夠的肝氣。當肝氣不能滿足身體需要，就會出現全身不適的症狀，譬如眼乾、厭食、疲乏無力。肝氣過旺，則煩躁易怒，患肝病的人，在春季病情多半會加重。

2010年春天，我在北京待了一段時間，其間，北京電視臺的一位知名主持人多次來到康復中心調理身體，我親自為她看診。素顏的她看起來愁眉不展，有很多心事似的，而且嘴唇乾乾的，完全不像在電視上那樣光彩奪目、魅力四射。她對我說，近來她總覺得很焦慮，很小的事也會忍不住大發脾氣，完全沒有自製力。從她的臉色和敘述來看，無疑是肝火過旺，而且是實火。

全身脈診調理　異經奇脈對症下藥

肝火旺分為虛火和實火，虛火旺主要表現有心煩、口乾、盜汗、睡眠不安等，實火旺則表現為口腔潰瘍、口乾、尿黃、心煩易怒等。

嗅、品、飲3步驟　反覆醒腦3次　

另外，我特別推薦她一個茶療藥方，叫清肝明目茶，將枸杞子10粒、菊花3朵、決明子20粒、山楂5片，同時放入茶杯中用沸水沖泡，加蓋悶10分鐘即可，但最好按照嗅、品、飲這三個步驟飲用。

嗅就是用滾水把茶泡開以後，用鼻子深深去吸茶香，讓香味進入腦腔，目的是為了醒腦，反覆醒3次。

這個茶療裡麵，除了藥物的作用以外，產生主要效果的還是心理暗示，要讓自己安靜下來，慢慢體會生活中各種各樣的滋味和感受。飲茶是這樣，其他的生活習慣也是如此，共同的目的是使身心放鬆，只要放鬆下來，肝火便能不藥而癒。

脾氣大肝火旺　中風低齡化

清肝明目茶不僅對肝火旺盛、頭目脹痛、煩躁易怒有幫助，對血壓升高者也很有效，每天至少喝1杯。 2個星期後，我又見到那位女病患，她原本美麗的麵容又恢復了光彩，我問她現在感覺如何，她說：「清肝明目茶我每天都在喝，很多同事都說我近來氣色和脾氣好了很多，都跟我要那個藥方，回族湯瓶八診真不錯。」從那以後，她經常來湯瓶八診康復理療中心，還帶家人和朋友過來調理保健。

城市生活的節奏愈來愈快，人們的生存壓力跟以前相比大了許多，脾氣也愈來愈大，肝火太旺，最直接的影響表現在中風的比例上升，而且患者亦趨於低齡化。除了中風，肝火過盛還會導致高血壓、冠狀動脈粥狀硬化心臟病、陽痿、衰老加快一係列的問題，對於這些疾病來說，預防的價值遠遠大於治療，大家千萬不可掉以輕心。