老年人是容易生病的一個人群，尤其是會容易出現心腦血管疾病，今天小編要說的話題就是關於老年人血栓問題的，老年人如何養生才能夠治療血栓呢？血栓如何養生呢？

多飲水對身體好，這是一個常識，當然，也算是半個養生的方法，老年人多飲水，能否治療血栓呢？目前，並沒有相關的科學依據可以證明多飲水就能夠降低血栓的發病機率，但在出現血栓症狀後，多飲水，的確是一個緩解、配合治療的好方法。

血栓的老人要想通過養生來緩解或配合治療血栓，可以這樣做：

第一個，如上所述，多飲水！

第二個，運動很重要。

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由於血栓主要是跟血壓、血液等有關係，而運動能夠提高血液活躍特徵，在很大程度上，能夠讓血液的運動加快，即便有輕微的血栓問題，也能夠通過運動來解決掉！

第三個，良好、合理的生物鐘有多重要？

對於血栓老年人來說，必須要養成良好的作息時間、規律的工作、學習和生活時間，是養生良好、合理生物鐘的前提，早睡早起、按時按點吃飯，這是非常重要的。