「媽媽，我要吃薯條」，「媽媽，我要吃爆米花」，麵對孩子的各種小要求，我們很多父母都會滿足，卻不知，這些食物外表光鮮亮麗，實則「暗藏殺機」。
飲食中少碰對腦部有害的食物，也可預防遲鈍、笨拙、記憶力降低等大腦早衰。
所以，這些東西是不能亂給孩子吃的，小心孩子越吃越笨。 一、太鹹的食物
眾所周知，食鹽的主要成分鈉，鈉含量過高，容易使腦細胞長期處於缺血、缺氧狀態，進而導致記憶力下降、大腦早衰。
一些醃製的食品，榨菜，鹹魚等如果寶寶吃多了，就會變的反應遲鈍。
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二、油炸，膨化食品
這些東西我們經常見到，比如說一些膨化食品，或者是路邊的燒烤等這些食物煎炸時間較長，肉的脂肪會被氧化，這種物質會導致大腦早衰，寶寶吃了，就會寶寶的大腦發育有影響。
三、少碰酒精飲料
在酒桌上，有一些大人為了尋開心，給小孩「逗酒」，以此為樂，這都是很不好的現象。
酒精會使得大腦體積縮小、重量減輕及智力衰退。
孩子正在長身體的時候，怎麼能用這種方式開玩笑呢！碳酸飲料也不能多喝哦！
四、味精超標的食物
味精的主要作用是提鮮，孩子的一些零食中百分之九十九都含有味精，我們日常炒菜也幾乎離不開了味精。
味精味道好，但是味精吃多了會使孩子缺鋅。
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鋅是大腦發育嘴關鍵的微量元素之一，所以不要再給孩子吃太多含有大量味精的食物了。
五、含鋁食物
世界衛生組織指出，人體每天鋁的攝入量不應超過60毫克。
油條中的明礬是含鋁的無機物，如果一天吃50—100克油條，便會超過此量。
寶寶經常吃這些食物會造成記憶力下降反應遲鈍！
六、含鉛食物
鉛能取代其他礦物質，例如鐵、鈣、鋅在神經係統中的活動地位，因此，是腦細胞的一大「殺手」。
像爆米花，松花蛋之類的食物，以後也不要再給孩子吃了！
七、過甜的食物
孩子一般都比較喜歡甜食，但是超量的糖攝取，不容易為人體所消化分解，糖分會滲入血液中，破壞細胞及身體各部位細胞，並且會使體質變成酸性。
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因此，少吃甜食，尤其是含砂糖、糖精食品，頭腦才會聰明。
八、高脂肪食物
如今越來越多的孩子從小就體重超標，身體處於亞健康狀態，就因為吃太多高脂肪的食物。
身體需要大量的血液來代謝攝取的脂肪，長期下來容易導致腦部氧氣不足，腦筋變得遲鈍。