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> 小心！女人肚子裡居然藏有隱藏地雷，中醫師：避免子宮肌瘤，要少吃的 4 種食物！快分享給女兒~
小心！女人肚子裡居然藏有隱藏地雷，中醫師：避免子宮肌瘤，要少吃的 4 種食物！快分享給女兒~
據知名中醫師吳明珠指出，
子宮肌瘤在中醫屬於癥瘕、
積聚所造成的一種婦女疾病，
多好發於痰瘀寒凝、
氣滯血瘀體質的患者身上。而此類體質形成的原因，
主要與個人不良的生活及飲食習慣有關，
其中又以飲食最為關鍵！
生冷食物多吃容易造成婦女子宮受寒，阻礙人體氣血循環。 吳明珠提醒婦女朋友 留意以下 4 類食物： 一、寒涼食物 夏日酷暑難耐，
實在很難抑製民眾想吃冰涼、生冷食物的慾望。
女性朋友對各式冰涼飲品、
生菜沙拉、生魚片等，一樣難以抗拒。這類食物容易造成婦女子宮受寒，
阻礙人體氣血循環，造成氣滯血瘀體質出現，
有利於子宮肌瘤的生長。
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吃蒜頭、花椰菜可代謝荷爾蒙。 二、發性食物 有子宮肌瘤問題者，
也應避免或減少食用油炸、燒烤等食物。這一類食物，被中醫視為發性食物的一種。
民眾日常生活中常見的鵝肉、羊肉、
蝦、蟹，乃至花椒、辣椒，也都屬於發性食物，食用過多容易變成躁熱體質，
子宮肌瘤有增大的機會。
三、滋補藥膳 具有熱補效果的食物
不管是補藥或藥膳，
尤其是中醫藥膳食補中常見的十全排骨湯、
四物雞、八珍湯、薑母鴨、羊肉爐等應避免食用，以免滋補過頭，反讓肌瘤吸收過多的營養，
而產生病變、增大的可能。
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四、富含雌激素的食物 山藥、蜂王乳、紫河車等含有豐富類雌激素食物，
應減少食用，以免過於滋補，
反造成子宮肌瘤增生、擴大。至於豆漿，由於其性質較平和，
只要控製每日的飲用量（約600c.c以內），
同時減少黃豆、豆類食品的攝取，則不需過度擔憂。對於子宮肌瘤的女性患者來說，
如果不對疾病進行任何的治療與控製，
那麼其肌瘤的生長速度就會越來越快，
從而患者的病情就會越來越重。此外，隨著肌瘤的不斷生長，
其出現疾病惡變的機率也會相對提高。
那怎麼做能夠抑製子宮肌瘤的生長速度？
1、保持心情的愉悅
有很多的子宮肌瘤女性患者，她們患此病的因素
與其脾氣性格有著很大的聯繫，如愛生悶氣、
脾氣暴躁的女性，其患子宮肌瘤的機率就較大。
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而對於這類子宮肌瘤患者來說，一定要學會控製自己的情緒，
如果遇到不開心的事，那麼最好用轉移注意力的方法來避免生悶氣，
因為長期生悶氣會加快肌瘤的生長速度。
2、適當的進行鍛煉
當女性得知自己患了子宮肌瘤之後，
很多都會選擇用靜養的方式來進行調養，
而她們所謂的靜養就是不做任何的運動。其實這種行為對他們自身的病情是沒有好處的，
因為適當的運動可以大大的減輕其身體的負荷，
進而也就可以起到緩解病情的目的。而長時間不運動的患者，其病情不但不會有所好轉，
還會出現身體素質偏低的狀況。 
3、吃一些抗生素類藥物
對於子宮肌瘤女性患者來說，
她們需要時刻提防子宮部位出現其他的病變，
因為在其他疾病的作用之下，
患者肌瘤的生長速度就會有所加快。
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因此，子宮肌瘤的女性患者
最好服用一些抗生素類藥物，
來幫助身體抵製其他疾病的入侵。
4、控製飲酒量
對於子宮肌瘤的女性患者來說，最好不要喝酒，
如果非要喝那麼盡量選擇滋補類的酒品飲用，
並且每天飲酒量不宜超過一兩。因為過度的飲酒會給身體帶來很大的刺激，
而這對患者身體的恢復是極其不利的。
5、使用正規的方式進行調養
其實，從古至今都流傳著很多治療子宮肌瘤疾病的偏方，
而通過事實認證，這些偏方多是沒有科學依據的，
並且偏方中的藥材很可能會具有互相剋製的作用。因此，如果子宮肌瘤患者冒然的去使用，
可能對身體反而有傷害總結，對於子宮肌瘤的女性患者來說，
如果他們的病情較輕，那麼是可以通過恰當的方式
來控製肌瘤生長的速度的。
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當然，如果肌瘤的體積過大且數量很多，
那麼就需要即刻接受手術治療。 | |