喜欢肥肉的猪

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肥肉和瘦肉

營養學家透露「吃零食」肥肉卻不上身的秘密：秒學「五」招必勝心法！

疲累、冒逗痘、肥肉纏身？都是「荷爾蒙失調」惹的禍！「三招」搶救內分泌，痘痘脂肪全退散！

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肥肉？肌肉？想瘦大腿要先判斷「大腿類型」！錯誤的運動法反而會讓大腿變粗，得不償失！

只靠節食、運動竟沒用！破除六大瘦腿迷思，六招平定「荷爾蒙」，「大腿內側肥肉」馬上甩！

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「背部脂肪」都快被擠到滴油啦！5招剷除背部肥肉，告別虎背熊腰，人人都可以是背影殺手！

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懶人瘦身法，減肥靠吃也行！「肌肉最愛9種食物」：吃了保證只長肌肉不長肥肉！

仰臥起坐對「腹部脂肪」無用！正確消滅肚子肥肉的「腰瘦三式」，從此不再「腹甲天下」！

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「血糖」搞不定，肥胖變宿命！一秒學會「降糖五大心法」怒甩肥肉，這種「致肥飲料」不可再喝！

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