看著你的指甲，你會看到上麵有很多月牙，很多人有豎紋和白點。這些和人的健康有什麼關係嗎？指甲是身體健康的晴雨表嗎？諸如此類的說法有很多。 比如： 指甲上的月牙越多越健康 指甲有豎紋代表體製差 指甲上有白點說明缺鋅缺鈣 ....... 這些說法到底對不對呢？今天小編就和大家來聊聊指甲的這些事。 月牙越多身體越健康？ 有說法稱，兩隻手上的月牙越多身體就越健康，反之就代表身體越差。 小編不禁默默地看了看自己的雙手，只有兩個大拇指有月牙！ 我可能已經病入膏肓了...... 
然而實際上，月牙數量和身體健康沒什麼關係！ 月牙是新長出來的角蛋白細胞 月牙的學名叫甲半月或半月痕，是指甲生長過程中形成的自然現象，它長這個樣子↓↓↓ 
我們的指甲其實是一堆已經死去的、變硬變透明的角蛋白細胞。
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月牙則是那些鮮活的、白色的角蛋白細胞的集體。 新生的角蛋白細胞是白色的，呈圓形。 它會推著上一代的角蛋白細胞往上走，在這個過程中，上一代角蛋白細胞會被越擠越扁，變硬變透明，並最終死亡。 
於是，便形成了我們又硬又透明的指甲。 而角蛋白細胞誕生的速度是中間最快，向兩邊依次變慢。
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但它們變成半透明的時間卻都是相同的，所以就會形成一個弧形的白色邊界，也就是月牙。 換句話說，月牙其實就是還沒有變硬變透明的指甲罷了，越白的月牙其實就是越新的指甲。 月牙數量、大小和健康沒有關係 前麵說了，月牙其實就是新長出來的角蛋白細胞。 所以，其實每個人都是有小月牙的，只是有的看不見而已。 
如果先天你的甲基長得就比較靠後，或者指甲的生長速度天生較慢等，那麼你的月牙就不容易被看到。
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大部分人的月牙大小、多少是個體差異所致，不存在所謂的「多少月牙才是健康的」劃分標準。 短時間內，月牙發生變化則需警惕 如果在非常短的時間內，月牙變化很大，比如忽然變大變小，或是消失又出現，則需警惕。 
出現這種劇變，一般可能是甲狀腺出了問題： 變大、變多，可能說明新陳代謝加快，需要注意甲狀腺功能亢進； 變小、消失，可能說明新陳代謝變慢，需要注意甲狀腺功能減退。 除此之外，營養不良和年齡變大會讓新陳代謝變慢，也會讓月牙變少甚至消失。 不過，如果不是劇烈的變化，一般不會有什麼問題。
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指甲有豎紋代表體質差？ 可以說，10個人中基本上9個人的指甲都會有豎紋。 
如果說有豎紋代表體質差，恐怕沒幾個人敢說體質好。 實際上，出現豎條紋，既不代表你腸胃不好，也不代表你體質差。 沒有多少人的指甲是能完全光滑平整的，這是因為隨著年齡的增長，指甲的鎖水能力會逐漸減弱。 豎紋會因此而出現，並越來越明顯，就像皮膚的皺紋一樣，不用特別在意。
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指甲上有白點說明缺鋅缺鈣？ 指甲上有白點，既不是因為缺鋅缺鈣，也不是因為你肚子裡有蛔蟲。 最常見的的原因是外傷所致，如果你不小心把指甲磕了碰了，就會導致指甲局部磨損，從而出現白色斑點。 
這些白點對健康沒啥影響，不需要你做特殊處理。 它會隨著指甲的生長，在幾周內自然消失。 雖說以上指甲的三種變化都屬於正常情況，但並不代表所有的變化都是正常的，也有可能是身體病變所致。 8 種指甲的異常特徵需注意 指甲內陷 
有些人的指甲，表麵會出現一條線形凹陷，醫學上把它稱為 Beau線。 指甲內陷可能提示： ①指甲生長中受了外傷； ②患有某些較嚴重的疾病，比如糖尿病、心臟病； ③某些會引發高熱的疾病，比如猩紅、肺炎等； ④缺鋅 指甲變厚 
若指甲粗糙肥厚，有破損，呈現灰黃、灰褐色，或有脫屑的情況。 則可能是真菌感染所致，即灰指甲。 指甲剝離 
有些疾病也會導致指甲從甲床剝脫分離，剝脫的指甲常常發白、黃、綠不等，不透明。 這種情況多見於癬和銀屑病，也可能是甲狀腺功能異常，周圍循環障礙者偶爾也有此現象。 指甲有針刺凹陷 
指甲表麵出現如針紮的小凹陷，呈頂針樣改變，往往是銀屑病（即牛皮癬）的一種局部表現。 指甲變脆 若指甲變得薄脆易斷裂，則可能是缺鐵性貧血、營養不良以及局部真菌感染所致。 指甲變黃 
若指甲變黃、變厚，且生長緩慢。 則可能是患有呼吸係統疾病，如慢性支氣管炎，淋巴水腫等相關疾病。 出現匙狀甲 
若發現指甲邊緣隆起，與正常的指甲弧度相反，中間凹陷，形似一茶匙狀。 多數情況下，可能是提示身體有缺鐵性貧血，肝臟病變，心臟病、甲狀腺功能減退等問題。 出現杵狀甲 
杵狀甲表現為指甲末節肥大並向上拱起呈鼓槌狀，同時，指尖的甲麵弧度會明顯增大。 這些變化可能是患有肺氣腫、支氣管擴張、嚴重的結核病、慢性肺源性心臟病、潰瘍性結腸炎等疾病的徵兆。 若你的指甲出現以上這幾種情況的異常特徵，最好及時去諮詢醫生明確相關原因，以免錯過某些疾病信號~ 小貼士 指甲刀最好別共用 共用指甲刀可能感染通過血液傳播的病菌，如丙肝病毒、金黃色葡萄球菌等。 建議每個人最好有自己專用的指甲刀，並且盡量不外借。 
不要頻繁美甲 美甲前一般會剉甲，指甲上皮被剉掉後，護作用減弱，易受細菌、真菌和病毒等微生物的侵染，還可能可發展為甲溝炎。 建議減少美甲頻率，定期用卸甲油清理，間隔5~10天讓指甲透口氣。 另外，孕婦和皮膚敏感者，最好不要做美甲。 參考來源:http://www.fale100.com/post405198/885 |