菠蘿蜜被稱為水果之王，是熱帶水果，也是世界上最重的水果，一般重達5-20公斤，最重超過59公斤。

菠蘿蜜（學名：Artocarpus heterophyllus），亦稱菠蘿蜜，在廣州、香港、澳門及其他粵語地區，波羅蜜一般被稱為大樹菠蘿，在廣西等地稱為木波羅，是桑科波羅蜜屬常綠喬木。

果肉鮮食或加工成罐頭、果脯、果汁。

菠蘿蜜含有木脂素、皂甙和異黃酮等的植物營養素，具有抗癌、抗高血壓、抗潰瘍、抗氧化劑和抗老化的功效。

菠蘿蜜因能殺死癌細胞，許多人都拿它當飯吃。

木脂素有助於避免與荷爾蒙相關的癌症，如[乳.房]癌、子宮癌、卵巢癌和前列腺癌。另一方麵，皂甙能幫助殺死癌細胞、促進白血球的活化以及預防癌細胞分化和增殖。

菠蘿蜜飯，很多人在菠蘿蜜季節都愛吃的一款飯，既好吃又可以養生。