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女人最好的「玻尿酸」,隔三差五必吃,滋陰補虛,增強新陳代謝
女人
尿酸 无题

2023-06-22 09:49:43

女人最好的“玻尿酸”,隔三差五必吃,滋陰補虛,增強新陳代謝

最近的天氣依然很冷,老話說的好“春捂秋凍”,所以大家出門還是要多穿衣服啊。過年期間少不了的走親戚拜年,不少人家到這個時候最愛攀比,比孩子成績,比年薪,比月薪,有的女人最愛比皮膚質量。我們女人可不能在皮膚上輸給同齡的女人,所以今天我給大家推薦一道美容養顏的好食物,女人最好的“玻尿酸”,隔三差五必吃,滋陰補虛,增強新陳代謝。啤酒鹵雞蛋豬皮,眾所周知豬皮是美容養顏的上品,多吃對皮膚有延緩衰老的作用,快來學學吧。

啤酒鹵雞蛋豬皮

By 女人花2607

配料:

啤酒 1聽、豬皮 400克、雞蛋 6個、薑 4片、白糖 1勺、老抽 1勺、料酒 2勺、八角 1個、桂皮 1小塊、蠔油 1勺、食鹽 適量、食油 適量、花椒 1小撮、幹辣椒 4個

烹飪步驟:


1.準備食材


2.鍋裡倒入適量的水,放入豬皮,生薑和1勺料酒


3.放入雞蛋,大火煮15分鐘


4.撈出豬皮,趁熱削掉豬皮上肥肉


5.依次做好所有的豬皮


6.取出雞蛋,輕輕地把蛋殼敲破


7.鍋裡倒入適量的油


8.放入白糖炒出糖色


9.倒入啤酒,加入1勺料酒,八角,桂皮,蠔油,食鹽,花椒,幹辣椒和老抽

10.放入雞蛋和豬皮,大火煮沸後轉中小火煮20分鐘,浸泡2小時以上

11.即可

烹飪小貼士:


1、豬皮藥用名為豬膚,有活血止血、補益精血。



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適宜婦女血枯、月經不調者食用;也適宜血友病人出血者。豬皮中含有大量的膠原蛋白質,它在烹調過程中可轉化成明膠,明膠具有網狀空間結構,它能結合許多水,增強細胞生理代謝,有效地改善機體生理功能和皮膚組織細胞的儲水功能,使細胞得到滋潤,保持濕潤狀態,有延緩衰老的作用。


2、豬皮的蛋白質、脂肪、碳水化合物含量均十分豐富,可補充營養,提高機體免疫力。豬皮味甘、性涼、有滋陰補虛,清熱利咽的功效,對陰虛內熱、心煩氣躁、咽喉疼痛等症有食療作用。

你喜歡吃豬皮嗎?

參考來源

文章來源: https://www.toutiao.com/a6657490771458916872/

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