經常眩暈的人一定能夠明白那種絕望的感覺，哪怕你沒有移動，也會突然天旋地轉，非常不適。引發眩暈的原因有很多，耳朵、大腦、神經問題等等都可能導致這種現象。

一直以來，醫學上都沒有太好的治療眩暈的方法，但Carol Foster醫生卻發現了一種簡單有效的辦法：跪坐在地，用力仰頭，臉朝向天花板；然後將頭頂在地板上，做出翻跟鬥的動作；慢慢轉頭看向一側，重複幾次後起來。

​怎麼簡單就能治療頑固的眩暈，這種方法真的有效嗎？長年遭受眩暈困擾的Sue Rickers決定嘗試一下。她一直在與這種疾病鬥爭，生活被嚴重影響，無法開車、走路，那天從YouTube上看到Foster醫生的影片，才知道還有這種治療方法。

​這就是Foster醫生的治療方法。

如果你或者身邊的人正在被眩暈困擾，不知道該怎麼辦，一定要試試這種方法，效果真的很棒！