預防癌症可以從飲食開始，

多吃這些鹼性食物有效防癌抗癌：

紅薯

癌細胞來自人體上皮細胞，甘藷含有豐富的澱粉、胡蘿蔔素和10多種微量元素，如鉀和鐵，抑製病毒的活性和胃腸道中的亞硝胺生產塊，消除汞、鎘和砷在食品或環境中的毒性作用，阻斷有毒金屬的致癌過程。

綠茶

綠茶含有兒茶酚，兒茶酚是最早用於抗癌研究的植物化學物質之一，可以防止或減少乳腺癌和其它癌症的複發。

美國密西西比大學的研究發現，兒茶酚含有一種叫做EGCG的化學物質，它能有效抑製乳腺腫瘤的生長。更有趣的是，EGCG不僅對健康細胞無害，還能提升健康細胞的自我保護能力。

蜂蜜

幾乎蜂蜜所有的種類都有很有效的抗菌體。世界上沒有任何食物具有和蜂蜜一樣的抗菌特性。蜂蜜通過特殊酶分泌過氧化氫過氧化氫，這種材料以抗菌性能而聞名。研究表明蜂蜜可以治療慢性腹瀉，預防脫髮，治療不健康的頭髮，治療胃炎和多種癌症。

癌症專家格蘭尼斯輪，經過了長期的研究，發現了一個奇怪的關於蜂蜜。他注意到蜂蜜對癌症治療有驚人的效果。他說,，我們用蜂蜜來治療皮膚癌。蜂蜜滲透皮膚，治療癌症，而這就是最好的藥物完全不能實現的。

葡萄乾

葡萄具有較強的抗癌性能，因為它含有一些能防止健康細胞癌變的特殊物質，讓身體更健康。

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