別讓癌症嚇倒你！常吃這4樣食物，清掃

現在患有癌症的人越來越多，統計表明，平均來看，我們每一個人的身邊一定至少有一個人得癌症。這個聽起來很可怕，但是卻是事實，現在癌症已經作為一種常見病，不斷危害著人類的健康。

中醫講究的是不治已病治未病，不治已亂治未亂。講究的不是得了疾病的時候才去治療它，而是在沒有得病的時候，去防止它得病。今天我給大家講的就是一些抗癌的食物，食物相當於一種基本沒有偏性的藥物，既可以調理身體，也能滿足我們的營養所需。

推薦的第一種食物就是魚腥草。魚腥草在中醫裡麵最擅長治療肺癰，因為魚腥草清熱解毒的功效很好，癌症的發生，很多都是與瘀熱有關，體內的熱毒過剩也是癌症發病的一個原因。魚腥草的吃法很簡單，可涼拌、也可以燉湯，大家可以根據自己喜好的口味自己進行製作。

另一個要推薦的食物就是板藍根，板藍根是一味很好的清熱解毒中藥，我們平時在藥房中看到的是板藍根的根，功效是清熱解毒，治療咽喉腫痛效果很好，另外板藍根還能預防感冒，對於流感爆發的季節，可以在平時的時候多喝點板藍根來進行預防。

第三個是穿心蓮，穿心蓮也是能夠涼血，清熱的作用很好，穿心蓮的莖葉都可以吃，有很好的抗炎抗腫瘤的作用，做菜的話涼拌或者做湯都可以。

第四個是大蒜，大家都知道大蒜渾身都是寶，也都知道大蒜能夠增強人體的抵抗力，提高免疫機能，同樣，大蒜也能預防癌症。但是要正確地食用大蒜，大蒜最好生吃，切成片或者蒜泥，放置15分鐘後再吃，每天最多也不能超過3瓣。

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