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酒釀雞蛋和 [它] 一起煮,月經早衰,臉色蠟黃全好了
早衰 養生保健

2024-10-10 01:00:00

在我們的家鄉產婦做月子都是需要吃酒釀(又叫醪糟、酒釀、米酒、甜酒、甜米酒、糯米酒、江米酒、酒糟)雞蛋的,據說酒釀雞蛋是天然的滋補食品,它旺氣血、旺身體、祛風驅寒、去風濕、是產婦產後的必需營養品。我們這裡還有一個習俗,凡是過年來做客的,主家都一定要給客人吃一碗酒釀雞蛋。每次我離家,母親都會給我準備一碗,酒釀雞蛋加上枸杞,對女性養顏有很好的效果哦,喝多幾次,臉色也不再蠟黃了

枸杞酒釀蛋

食材:酒釀400g、雞蛋一個、枸杞6g,糖適量、清水

做法:

準備酒釀400克,雞蛋一個;

準備枸杞和糖(最好是紅糖),枸杞用水泡一下;

鍋內加點清水煮開;

將400克的酒釀倒入;

攪拌一下;

然後依次加入枸杞;

加入雞蛋;

最後加入糖,大火煮開。

煮至濃稠,盛出。

小貼士:

蛋使用鵪鶉蛋效果更佳。



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酒釀蛋不要和味精一起吃。

經期前後一周吃效果更佳哦,經期期間最好不要吃哦!

功效:美容養顏,滋補肝腎、延緩衰老、調理月經

這裡的枸杞也可以使用黑枸杞哦,黑枸杞用於治療心熱病、心臟病、降低膽固醇、興奮大腦神經、增強免疫功能、防治癌症、抗衰老、美容養顏、月經不調、停經等且藥效顯著。民間作滋補強壯補腎,降壓藥用。

文章來源: http://www.toutiao.com/a6477402747007140365/

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