世衛組織公布116種致癌物名單!「鹹魚」上榜了容易導致「鼻咽癌」,「空汙」導致「肺癌」! - 空

世衛組織公布116種致癌物名單!「鹹魚」上榜了容易導致「鼻咽癌」,「空汙」導致「肺癌」!

肺癌 致癌物 鼻咽癌 養生保健 | 更新于: 2024-12-15 01:00:00

隨著生活水平的提高,大家也越來越注重健康了,畢竟身體才是革命的本錢。但是,一提到癌症就令許多人聞之色變!

一條條觸目驚心的「健康提醒」,在朋友圈上被頻頻轉發,大家麵對真偽難辨的消息,難免會更心慌。

不過親們不用擔心,接下來健康君準備了權威的「致癌物清單」。

根據世界衛生組織國際癌症研究機構2017年10月27日公布的致癌物清單初步整理,僅供參考。

致癌物也分等級

具體等級劃分

1類致癌物:對人類為確定致癌物。



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2A類致癌物:對人類致癌性證據有限,對實驗動物致癌性證據充分。

2B類致癌物:對人類致癌性證據有限,對實驗動物致癌性證據並不充分;或對人類致癌性證據不足,對實驗動物致癌性證據充分。

3類致癌物:對人類致癌性可疑,尚無充分的人體或動物數據。

4類致癌物:對人類很可能不致癌。

這些致癌食物和葯就在你身邊

在1類致癌物清單中,健康君發現了一些有意思的事。



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首先,中式鹹魚居然中槍了!鹹魚是以鹽醃漬後,曬乾的魚。以前因為沒有低溫保鮮技術,魚很容易腐爛。因此世界各地沿海的漁民都有以此方法保存魚。但是,鹹魚作為醃製食物,是導致鼻咽癌的主要原因。

另外,檳榔果和檳榔嚼塊也榜上有名。



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要知道,在湖南、海南、福建、台灣等地,嚼檳榔非常流行,然而許多研究表明,經常咀嚼檳榔會明顯增加口腔粘膜病變的可能性,提高口腔癌的發病率。

飯桌勸酒,你認為是盛情款待,其實是給人帶來傷害,酒精飲料也在致癌清單裏!包括白酒、啤酒、葡萄酒、果酒等。另外,乙醇與唾液接觸後,轉化為乙醛,使得乙醛在唾液內的水平比血液內高10-100倍,這也是導致消化道癌症發生的一個重要因素。

女性朋友要注意了!你是如何選擇避孕措施的呢?服用避孕藥嗎?然而,避孕藥會增加女性患子宮癌和乳腺癌的概率。大家還是選擇其他避孕措施吧!

畫家或成「最易致癌」職業

最意想不到的是,畫家因其職業暴露,也被列為一級致癌!油畫原料中含有一定量的可溶性重金屬元素,如鉛、鋇、鉻、銻、鎘、汞、砷等,不知不覺地攝入這些重金屬元素在一定程度上會對人體產生危害。



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繪畫顏料的稀釋劑,調色油或松節水會汙染空氣,人從呼吸道受侵害,會導致鼻炎。

小麥色、古銅色、巧克力色……越來越多的人喜歡在皮膚上大做「變色文章」。可是你知道嘛?30歲前接受人工日光浴照射,會使人們患皮膚癌及惡性黑色素瘤的風險提高75%!

國際癌症專家已經把日光浴床和其他紫外線輻射源列為高致癌因素,認為它們同砒霜和芥子氣一樣致命。

吸煙和二手煙都屬於致癌物,而無煙煙草也沒有逃掉致癌的影響。還有室外空氣汙染(顆粒物),國際癌症研究機構數據顯示,全球2010年因肺癌死亡患者中,有22.3萬人與大氣汙染直接相關。



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除了室外,家裡也要注意!如果甲醛含量超標,可能會造成人體免疫功能異常、肝損傷及神經中樞受影響;嚴重的可引起致癌、胎兒畸形、婦女不孕症等。

健康君建議大家盡量避免以上致癌物,多運動、均衡飲食、 注意睡眠,用健康的方式生活才是最重要的!

文章來源: https://www.toutiao.com/a6488574334217486862/

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