凌晨三点，服务器即将上线，会议室灯火通明。产品经理拍着胸脯说：“今晚我亲自督战，与兄弟们共进退！” 大家备受鼓舞，键盘声如雨点般密集。一小时后，雨声渐歇，却传来一阵均匀的鼾声——只见经理趴在需求文档上，睡得正香，嘴角还挂着一丝‘需求已闭环’的微笑。原来，他说的‘亲自督战’，是亲自示范如何用睡眠战胜焦虑。