一、皮膚科老偏方，解決皮膚的煩心事兒

1

勸君放棄洗發液，用洋蔥、生薑治頭皮屑

① 將一個搗料的洋蔥頭用紗布包好，用它揉擦頭皮，24小時後用溫水洗頭，即可止頭癢，去除頭皮屑。

② 先將生薑切片，放入鍋裡煮沸，待水溫不燙的時候倒上適量醋，用水洗頭。

2

小白果趕走青春痘（痤瘡），讓你倍兒有麵子

① 準備1～2顆白果，去殼切開，晚上睡前用切麵頻搓溫水清洗過的患部，一邊搓一邊削去用過的部分，換新鮮的切麵繼續搓。

② 將白果壓碎，在70%的酒精裡浸泡一周，然後過濾取其藥擦患部，每日2～3次。

3

治好腳氣（腳臭），走路就是神氣

生薑2兩，食鹽1兩，加水煮沸，倒入盆裡後加適量的陳醋，然後泡腳30分鐘，每日一次。

4

扁平疣（you）招人煩，有了蒜瓣不為難

① 將蒜瓣切成與疣的大小相同的薄片，用膠布將蒜片固定在疣上。每日早、晚各更換1次，兩周左右見效。

② 新鮮蒲公英適量，洗淨後在疣上反復擦拭。每次5分鐘左右，每日3次，一周為一個療程。

③ 適量的薏苡仁研末，用溫開水調好後敷在患部，用膠布固定，每日使用1～2次。

5

艾葉菊花浴，防治汗斑（及夏天因出汗多引發的皮膚病）不一般

① 取艾葉、菊花各1兩，泡在熱水澡盆裡5分鐘左右，然後撈出用水洗浴即可。

② 新鮮黃瓜約200克，硼砂100克。黃瓜切片加入硼砂並置於容器中，攪拌均勻，放置3～4小時，濾出汁液，用消毒紗布蘸黃瓜汁塗擦汗斑。

6

蛋清治瘡癤（jie），一治一個準

用一塊脫脂棉片蘸滿蛋清，敷貼在瘡癤上，用膠布固定。

7

少白頭，少白頭，有了這招不用愁

首烏10克、熟地10克、甘草5克，以開水浸泡當茶飲（1次藥可連用2天）。

8

想不顯老？老年斑是可以「擦」掉的

① 維生素E一粒，每日吃一次。

② 鮮薑片10克，用200～300毫升開水浸泡5～10分鐘，加入10～15克蜂蜜調勻當水喝，每日一次。

二、五官科老偏方，讓你笑麵人生

1

口臭沒人緣，試試開水泡黃連

黃連5克，用約100毫升開水浸泡，加白糖20克，攪勻分兩次飲服，早、晚各一次。也可配合白蘿卜汁飲用，連服兩周以上。

2

花椒白酒漱口，不再怕牙痛

10克花椒，開水泡約5分鐘，再加入50毫升的白酒，待冷卻後含漱。

3

一個小動作，解除眼疲勞

靜坐放松，雙眼合閉，兩手在胸前做十指對壓和握拳伸掌動作，做上幾遍；兩手手指張開，互擊指根和虎口；兩手握拳輪流按壓手心；大拇指依次彈其餘四指，重復數遍。

4

一瓶冰可樂，迅速止鼻血

緊捏住鼻梁兩側硬骨兩側的凹陷處，喝一口冰凍飲料，用力將冰凍飲料瓶緊貼於前額。

5

酒糟鼻，臉上難看，心裡難受

① 黃連5克，用約100毫升開水浸泡，加白糖20克，攪勻以抵消黃連的苦味，分兩次飲服，早、晚各一次。

② 荸薺切開成兩半，將切麵緊貼來回塗擦。每晚塗擦一次，一個月為一個療程。

③ 雄黃1克，研成細末，以蛋清少許拌成藥糊。先將鼻子用食醋清洗，再用棉簽蘸藥糊塗於患部。

6

治耳聾、耳鳴，請試試鼓氣法

鼓氣法：用雙手緊捏鼻孔，緊閉雙唇，用力從鼻子裡呼氣，讓雙耳脹滿且嗡嗡響，堅持1～2秒後松開鼻孔並張嘴，反復練習。

7

枸杞治口幹，奇妙又簡單

枸杞子30克，每晚臨睡前徐徐嚼服。

8

得了紅眼病，用野菊花洗洗就好了

野菊花（新鮮的最佳）2兩，開水泡5～10分鐘，冷卻後外用擦洗眼睛10分鐘以上，每日2～3次。

9

對付麵癱，硬毛牙刷有奇效

用一個硬毛牙刷敲擊麵癱一側的肌肉，每日3次，每次敲擊10分鐘以上。

10

鹽水沖鼻子，治好鼻竇炎

鹽2～3克，溫開水100毫升，調成2%～3%濃度的鹽水，用去掉針頭的注射器抽取鹽水，快速將鹽水注入鼻腔，兩鼻腔輪流反復沖洗即可。

11

不是想當然，老花鏡也能治近視

看書，看電腦時戴300度的老花鏡。

12

辣椒水擦鼻，治療過敏性鼻炎

取1～2個幹紅辣椒，用開水泡10分鐘，或文火煮10分鐘，再用棉簽蘸辣椒水，伸入兩個鼻孔裡塗抹。每日1次，7～10日為一療程。

三、內科老偏方，小病一掃光

體內是健康的事故多發區，一定要高度注意。

1

有一種痛苦叫便秘，有一種解藥叫核桃

每日早、晚吃幾塊核桃仁，或閒時隨意吃，一天吃的核桃總量建議在半兩以內。

2

治療焦慮症，試試《紅樓夢》裡的好偏方

龍眼10克，配冰糖適量，燉服，或將龍眼泡茶、煮粥、泡酒服用。

3

紫菜蛋花湯可是偏頭痛的止痛法寶

幹紫菜半兩，雞蛋2個，煮湯服用，每日1～2次。

4

米湯加鹽治好拉肚子

米湯500毫升加精鹽

5

巧用鹽水和土豆，就能治好咽喉炎

① 用棉簽蘸濃度較高的鹽水，伸到咽喉部位輕點，讓鹽水浸潤發炎的部位，或用濃鹽水漱口。

② 新鮮土豆洗淨切片，貼在發炎的咽喉部位，再用膠布固定。等土豆片幹了以後再換新鮮的。

6

甘草泡水，護肝養肝

甘草20克，泡水飲用。

7

飯後一根香蕉，既降血壓又防中風

每日飯後一根香蕉。

8

夏天易困、易疲倦？都是汗水惹的禍

每日吃一個橘子，或者喝一杯橘子汁，出汗特多時加量。另外，將橘子皮泡茶配合飲用，陳皮泡水飲用亦可。

9

防治冠心病，蘿卜、醋豆顯神通

一斤黑豆（或者黃豆）煮熟，配一公斤米醋醃製後，一日三餐當菜常吃。

10

防哮喘有高招，巧洗鼻子就能好

每日用鹽水洗鼻至少一次，如果空氣汙濁，還應該加量。

11

睡不香，「睡咳」真是折騰人！（睡時咳嗽）

① 喝蜂蜜，徐徐咽下。

② 口含生薑片。

③ 吃烤橘子。

12

治療心悸、心慌，還得從「補氣」下手

黃芪15克，開水沖泡後每日代茶飲用，連服一個月為一個療程。

13

快快樂樂巧治消化道潰瘍

白芨與大黃等量，打粉後備用，每次取各3克，溫開水沖服，每日3次。

14

治好類風濕性關節炎，想坐就坐，想走就走

治好類風濕性關節炎，想坐就坐，想走就走

15

蒲公英泡水可治缺鐵性貧血

① 蒲公英30克泡水飲用，每日3次。

② 三紅湯：紅棗7枚、紅豆50克、花生紅衣適量。三味共熬湯，每日1次。

16

適當補補鈣，就可以防止腎結石復發

每天吃一粒鈣片。

17

豬肝胡椒湯趕跑老年性貧血、記憶力下降

常喝豬肝湯，或雞肝湯，烹煮時放胡椒。

18

兩種常見草，專治慢性胃炎

① 取甘草10克，開水泡10分鐘後，再加入蜂蜜約1兩，攪拌後在飯前1小時喝下，每日3次。

② 蒲公英30克泡水服用，每日3次。

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