腦血管病變（也稱為中風），是不可忽視的症狀；通常必須在第一次症狀發生時4個小時內到送醫觀察。

想要避免最糟的情況或是決定生死就要「分秒必爭」。

中風症狀有可能發生於任何年齡，而「大於30歲」的男性比女性有更高的罹患風險。

能擁有辨認中風徵兆的能力是一件非常棒的事，無論對於幫助家人、朋友或是自我檢查，都是一個好幫手。

有哪些警訊徵兆？

注意這些症狀，就算他們已經消失，最好還是親自到相關單位檢查一次。

-臉或身體的其中一側感覺無力、麻木。

-你突然對於講話、吞嚥有困難。

-頭部突然劇痛，但沒有明顯原因。

-失去平衡感、協調性、雙眼視力或是頭暈。

-視力衰退

-意識混亂

造成腦血管病變的原因？

腦中的血管破裂、梗塞造成腦中風。

可以分成兩種型態

缺血性腦中風：血管中阻塞造成血液無法在腦中流通。

出血性腦中風：腦中血破裂，造成出血及傷害。

要如何做好防範？

通常腦中風會伴隨著像是高血壓或是動脈硬化的症狀。

為了避免這些症狀，我們應該要戒掉一些壞習慣。

-不抽煙

-控製血壓

-好的飲食習慣

-規律運動

-控製膽固醇指數

-不要過胖

-控製血糖

定期檢查來看看自己的身體的循環係統是否有出問題，因為動脈的工作是運送血液及養分到腦部。

康復之路

腦中風後的恢復取決於上述事項、對大腦傷害的影響以及神經恢復的流程。

遭遇腦中風的身體就像是失去記憶一樣，必須要重新教導身體器官從事各種動作。

而心理關懷對於中風病患也是非常重要的，他們通常會有：無助感、憂鬱和疲累等等。

因為他們從可以自主行動、運動、工作一夕之間變成需要依賴別人才能過活。

在復原的過程中，沒有任何事情是「必然的」；也許康復的路程非常漫長。

每個人的身體反應都不一樣，而年輕患者通常會恢復得較好。

至於年長患者，恢復的義務是讓他們能獨立自主的完成各式活動，並幫助病患們能處理他們的一些特定活動和需求。

腦血管病變除了每年造成上千人死亡之外，也會造成病患殘障。

我們希望任何有遭遇過「身體循環係統」問題的人都能好好閱讀這篇文章來預防中風。

好好珍惜寶貴的生命吧！