對症下藥才是王道！暗瘡的位置告訴你身體哪個部分有毛病以為生暗瘡只要轉護理品就解決到？大錯特錯了！大部分人麵部長暗瘡都與身體問題息息相關，只要看看暗瘡位置，不難發現自己身體有什麼潛在的毛病！
1. 額頭、眼簾：肝火盛
跡象:關節痛、頭痛、口苦口乾、目赤、脾氣暴躁、經期不穩定
原因:情緒不穩定、經常發怒、夜睡、飲食濃烈有效消肝火食材: 苦味食物(苦瓜、杏仁、芹菜)、無花果、枸杞、韭菜、西瓜 
2. 額頭、印堂：心火盛
跡象:失眠、經常發夢、舌頭痛、長飛滋、小便顏色偏黃
原因:情緒不穩定、經常發怒、嗜辣、常吃溫補食物或藥材、失眠有效消心火食材:百合、紅棗、菊花、蓮子、綠豆、馬蹄、蓮藕 
3. 右邊臉：肺功能失常、燥熱
跡象:呼吸道敏感、氣喘、不順暢、咳嗽但痰少、黃痰、便秘、皮膚乾燥暗啞
原因:天氣轉變、空氣汙染、敏感、天生呼吸道問題有效調整肺功能食材:甘蔗、豆漿、蜂蜜、雪耳、芝麻、柿子、花生、百合 
4. 左邊臉＝肝毒
跡象:關節痛、頭痛、口苦口乾、目赤、脾氣暴躁、經期不穩定
原因:情緒不穩定、經常發怒、夜瞓、飲食濃烈、吸煙、嗜酒有效消肝毒食材:苦味食物(苦瓜、杏仁、芹菜)、無花果、枸杞、韭菜、西瓜 
5. 下巴腮邊=內分泌失調
跡象:月經紊亂、經血不順暢、便秘、消化不良、腸胃敏感
原因:失眠、天生腸胃敏感、多吃冰冷食物、壓力、腎虛有效平衡內分泌食材:蘋果、梨、橘子類、香蕉、綠色蔬菜、碳水化合物、豆類 
6. 鼻子、嘴邊＝腸胃消化不良
跡象:消化不良、腸胃不適、胃口不振、飯後容易胃痛、肚瀉
原因:飲食失調、天生腸胃敏感、飲食不定時有效調理腸胃食材:花生、紅棗、木瓜、蜂蜜、蘋果、山楂、南瓜、番薯、黑木耳 
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