先仔細回想,
你是用了什麼方法, 在這段時間裡把他變成了現在這個樣子?我接了眾多的個案中,
其中佔最大比例的就屬於婚姻困擾了。 一段時間之前,我的一位案主就是一個很經典的例子。先說她是一位40多歲的美麗女士,
而她來是希望可以改善目前自己的婚姻狀況。 沒什麼意外的,我聽到的就是最常見的, 用一句一句抱怨作為開場白。在坐下後的20多分鐘內,
她從頭到尾不斷的數落著丈夫的各種不是, 有關這個有關那個的問題。
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而一般的婚姻中,
身為人的我們,很習慣的就把錯怪到對方身上。她的語調中透露著憤怒、悲傷,
還有委屈,說到動情處, 還夾雜著啜泣聲。 顯然,這段婚姻對她而言充滿痛苦。我耐心聽完,然後平靜地問她:
「聽你這樣說,這個男人確實很差勁。 我很好奇,當年你怎麼會選擇嫁給他?」 她很自然地回答: 「當年他可不是這樣的。
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」 「你沒嫁他之前,他挺好的,對嗎?」 我反問道。 「是的。」她說。 「自從你嫁給他之後, 他慢慢就變成了這個樣子,對嗎?」 我接著問。「是的。
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」她的回答依然肯定。 「這些年來, 你是如何把一個好男人變成這個樣子的呢?」 我這個問題一出口, 她呆了一瞬,立刻反駁: 「明明是他自己變成這個樣子的, 跟我有什麼關係?」 我沒有理會她的反應, 平靜地重複剛才的問題: 「你認識他的時候, 他是一個不錯的男人,對吧?」 「對。」她的聲音裡有一絲慌亂。「自從你嫁給他以後,
他慢慢變成現在的樣子,對吧?」 她皺著眉頭想了一會兒,說: 「是的。」聲音透著幾分怯意。
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我再問:
「那你用什麼方法把他變成現在這個樣子呢?」 她默默沉思許久,沒有說一句話。這是一個我非常熟悉的模式,
幾乎每隔一段時間, 我就會跟某位在婚姻中傷透心的妻子或丈夫重複類似的對話。 我之所以這樣問, 是因為那些在婚姻中傷痕累累的妻子們(丈夫們), 他們總是把婚姻的責任推給另外一方。一個男人在不同人麵前表現出不同樣子,
這讓我想起了另一個案例。 我的一位學員,他結了兩次婚。
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為了讓孩子有一個好的家庭環境, 他把前妻和現任太太先後送進了我們的課堂。在前妻的眼中,這位學員是個「爛人」,
因為他把所有的心力都給了工作, 而且脾氣暴躁, 心情不好的時候還會動手打人。她萬般無奈下,只能黯然結束婚姻。
「在家裡他什麼都不做, 在公司是老闆,在家裡還是老闆, 我根本不是他的妻子,只是他的傭人, 我真後悔嫁給他。」 這位失婚女人曾憂傷地說。可是,這位「爛人」
在他的現任太太眼中卻是另外一副模樣。她說,她的先生雖然工作繁忙,
但只要有空就會做一桌子豐盛的飯菜, 陪她一起過溫馨的家庭生活。 「我是幸運的, 因為我遇到一個超級負責任的男人, 無論是對工作還是對婚姻, 他都願意承擔起來, 他那麼努力是為了讓我們的生活變得更好。」 那位妻子說起丈夫時總是情意綿綿。我好奇地向這位男士求證,
究竟哪一個丈夫才是真正的他。 他麵露尷尬地說: 「她們說得都對,前妻說的是以前的我, 我太太說的是現在的我, 我之所以會改變,是因為我學習了心理學。」 我當然知道心理學會改變一個人, 但我相信他的改變不完全是因為心理學, 還有一個更重要的原因── 跟他生活在一起的那兩個完全不同的女人。沒有人是一座孤島「語言」是最關鍵因素之一。
為什麼同一個男人跟兩個不同女人相處時, 會是兩種模樣呢?詩人約翰‧唐恩(John Donne)說
「沒有人是一座孤島」, 一個人一定會受身邊人的影響, 也一定會影響身邊的人。 因素當然有許多, 而「語言」是其中最不容忽視的因素之一。(中略)
會說話的人會說到讓人心生歡喜, 不會說話的人能說到人心如死灰。 這是因為語言能夠引發我們神經的某些反應。 不信,請看下麵的場景:●一位妻子對丈夫說:
「你是不是又在想那個女人?」 丈夫想的事本來跟女人沒什麼關係, 但被妻子這樣一問, 只得在腦海中努力搜索某個女性了。●一位媽媽對孩子說:
「在學校有沒有人欺負你啊?」 孩子的校園生活本來挺開心的, 為了回答媽媽的問題, 他忍不住就會想: 對啊,今天誰欺負我了呢? 然後本來早已遺忘的某件不愉快事件 就浮現於腦海。●一位老闆對員工說:
「最近遇到什麼困難了嗎?」 本來充滿信心的員工, 被老闆這麼一問,眉頭一鎖, 立刻思索起工作的困難來, 原來滿滿的幹勁悄悄沒了蹤影……這就是俗話說的
「哪壺不開提哪壺」。試想一下,如果身邊的人總是對你說:
「你敢打我?你試試看?」 說得多了,某一天, 你可能真的會掄起拳頭砸過去…… 所以,別人怎麼對你,都是你教的。語言的兩大特性 為什麼心懷好意,卻做了壞事?
語言是如何影響一個人的神經的呢? 這是一個相當複雜的係統。 我著重談其中兩點: 話語的「指向性」和「框架」。●話語的指向性,
就是俗稱的「哪壺不開提哪壺」 有些事情你不說,別人不會去想; 可一旦說了出來, 人的神經就會不由自主地 聚焦在你所說的那些事情上。 前麵提到的四個場景就是很好的例子。 為什麼會這樣? 因為話語的指向性有一個小祕密, 即人的潛意識無法處理否定詞。(中略)
如果不知道這一點, 人們經常會心懷好意卻做了壞事。 比如考試前, 很多父母帶著關心去提醒孩子: 「寶貝,今天不要緊張哦!」 但「不要緊張」恰恰引發了孩子的緊張。那怎麼辦?
讓話語專注於正向意義。比如,對即將參加考試的孩子,
家長可以說: 「寶貝,放輕鬆哦,我相信你。」 將孩子的注意力引到「輕鬆」上。 (中略)●話語的框架,
其實就是範疇 我們的話語會把別人的思維 框定在某個範疇裡, 從而引導對方只能在你設定的範疇裡思考。例如,如果你到廣東地區的餐廳吃飯,
服務員首先會問你: 「請問你喝什麼茶?」這時你的大腦會不自覺地
被框定在「茶」這一範疇, 你想到的可能是鐵觀音、普洱、 龍井等不同種類的茶, 因為服務員的問話設了一個喝茶的範疇。如果說指向性是一個點,
那麼框架就是一個麵。除了點,我們還要思考話語帶給我們的麵。
所以,當我們給話語設置正向的框架、 正向的範疇時, 同時也就暗示了對方做出正向的反應; 反之,當我們設置一個負向的框架時, 對方也會被引導做出負向的思考。我們在無意識中
教導別人怎麼對待我們比如說,有些女人喜歡對老公說:
「又打算去哪裡鬼混啊?」老公本來沒有打算出去鬼混的,
但老婆的話卻給老公的行為 設定了一個範疇── 「去鬼混」, 老公可以選擇的只是「去哪裡鬼混」而已。 如果這個老公真的出去鬼混了, 不正是這位「愚蠢」的老婆推動的嗎?他們變成今天這樣,一定有你的功勞。
瞭解話語的指向性和框架後, 就不難理解為什麼前麵提到的那位男學員, 在前妻眼中是個「爛人」, 在現任太太眼中卻是良人了。人與人是相互影響的,
兩位女士的說話模式不同, 男人的表現自然也會不一樣。我們每個人都在無意識中
教會了別人如何對待自己, 有的人教會別人如何尊重自己, 有的人教會別人如何愛自己, 有的人則教會別人如何傷害自己。所謂「良言一句三冬暖,惡語傷人六月寒」。
如果我們能好好利用話語的指向性和框架兩個特點, 帶給身邊人的感受就是如沐春風,暖意融融,如何靠說話,讓生活更好? 我們的生活自然更加美好、愜意。
怎麼用呢?舉幾個例子。●夫妻關係中
老婆對老公說: 「老公,我希望你能對我更好一點。」 這句話的框架是老公一定要對老婆好, 老公的選擇只能是「怎麼好」。●親子關係中
當孩子麵臨挑戰時, 父母可以這樣問孩子: 「寶貝,你準備用什麼方法處理這件事呢?」 這裡的框架是孩子有方法處理好這件事, 於是孩子就會被暗示在方法裡麵去尋找解決之道。●職場中
老闆對員工說: 「你怎樣才能把事情做得更好呢?」 這裡的設定是老闆相信員工有能力把事情做好, 員工努力的方向是「更好」。每個人的內在是多麵性的,
有天使、也有惡魔, 至於被喚醒的是哪一個, 就看身邊人用什麼話語去引導。我們每一個人都注定會影響世界,
至少是身邊的小世界。 讓這個世界變得更好,還是更糟, 全在於自己的選擇。據說柯林頓與希拉蕊某次在一處加油站加油時,
發現幫他們加油的工人是希拉蕊的前男友。柯林頓得意地說:
「看,如果你嫁給這個男人, 你可能就得在這裡做一個加油工了。」希拉蕊不愧是一個政客,
她的回應犀利而智慧: 「如果我嫁給他, 那麼今天的美國總統就該是他了。」這雖然是一個未經證實的故事,
但這個故事卻道出了一個不得不正視的道理: 別人怎麼對你,都是你教的。所以囉,就別再羨慕別人的另一伴了吧,
畢竟,好的伴侶都是細心栽培、努力調教出來的!希望正在看文章的你,
從今天開始就不要再去抱怨、 批評身邊的人了, 因為他們變成現在這樣的他, 肯定有百分之五十是你的功勞。 而如果你希望他能變得更好的話, 就先從自己開始吧, 開始學習,從你說的每一句話開始! | |