「三裏湧泉穴，長壽妙中訣。睡前按百次，健脾益精血。能益氣精神，訶護三寶物；識得其中趣，壽星隨手摘。」可見，經常推拿按摩湧泉穴，可以使男人腎精充足壯陽補腎、耳聰目明、精神充沛、性功能強大、腰膝壯實不軟、行走有力。

不單單是湧泉穴，人體的足部有38個穴位，足部就是個理想的全息胚器官，理由是：

（1）它有各層組織，有骨骼支架；

（2）它遠離心臟，在信息傳遞上有獨到之處；

（3）足部體積較大，每個反射區相應增大；

（4）足部肌肉發達，便於對其診斷、按摩、治療；

（5）足部同耳、手、鼻、脊椎骨都是發育到神經胚期間的全息胚（卵裂期、桑椹期、囊胚期、原腸胚期、神經胚期），其中脊椎是由脊索發育而來的。

（6）全息反射區及穴位通道，可以有兩種形式：一對多又稱全息輻散；多對一又稱全息匯聚，這就是為什麼要配穴配區的原因。

足部處於全身最底的位臵，離心臟最遠，血液流經此處速度減慢，加上地心引力，血液中的酸性代謝產物和殘留的鈣等礦物質容易沉澱下來，日積月累，足部就成了最需要清理代謝物的部位，這些沉積的物質在哪個反射區，該反正區對應的器官就會受到影響。

通過足部反射區的按摩，可把敏感區圓形的，條索狀的、顆粒狀的或不規則狀的小硬結揉碎並驅散，經過腎臟、輸尿管、膀胱排除體外，從而使血液運行通暢。

現在足療保健項目如此受人喜愛，其真正是養生意義也是可圈可點的。在沒有時間足療的時候，如果有一種能持久刺激腳部穴位的好東西，對工作、運動後的疲勞緩解無疑是很大的幫助。這種按摩鞋的好處就是採用了自動旋轉按摩設計，不再是生硬的刺激腳底，而是針對穴位進行力度大小不一的按摩，實在是難得的寶貝。