戒淫的同修都有一个相同的体会，有时候，性欲会非常的强烈，来的很猛烈，很难控制。稍微意志力差一点，就可能破戒。 那么这股很强的性欲，究竟是怎么来的？其实根本原因就是你犯了下面的某个错误，导致了性欲被激发出来，如果能够避免下面排行榜中的行为，应该是每天欲望清淡，一点都不会难以控制的。 激发性欲的原因排行榜 第一名：看 A 片（俗称毛片，黄色录像）     激发性欲程度：5 颗星 危害程度：    5 颗星 激发速度：    5 颗星 影响持久力：  5 颗星 综叙：看 A片，激发性欲的作用非常强烈，因为从视觉、听觉各方面受到直观的刺激，留下印象十分深刻，对人的危害度非常大，性欲会瞬间被激发很高程度，而且在接下来很长一段时间内，都会持续发生作用，埋伏在头脑里，经常回忆，引发意淫。要想慢慢消除它的影响力，需要很长的时间，才能淡化。 第二名：看黄色小说（淫秽小说） 激发性欲程度：

---

4.5 颗星 危害程度：    5 颗星 激发速度：    5 颗星 影响持久力：  

---

4.5 颗星 综叙：看黄色小说，虽然没有看A片那样，从视觉、听觉上受到强烈刺激，但黄色小说往往会最大程度激发头脑里的意淫，黄色小说里面描叙的淫秽场面，往往极度放大了色_情的夸张程度，对人的危害也是非常的强烈，同样也会埋伏在头脑里面，长期发生作用，需要很长的时间，才能慢慢淡化印象。 第三名：吃肉食、鸡蛋、韭菜、葱蒜 激发性欲程度：

---

4.5 颗星 危害程度：    

---

4.5 颗星 激发速度：    4 颗星 影响持久力：  

---

4.5 颗星 综叙：目前养猪场、养鸡场为了加快肉鸡、肉猪的生长速度，出栏速度，都会喂养性激素给鸡猪吃，刺激它们的性发育早熟，性发育，尽快成长。 这些潜规则养猪养鸡的人都清楚，他们自己从来不吃自己养的猪和鸡，这些性激素残留在肉、蛋里面，吃到人的身体里，被人体吸收，就会激发刺激人的性欲，很多人都有体会，某餐饭吃了很多肉蛋后，就会性欲强烈。这些肉、蛋其实就是慢性的微量的春药。韭菜、葱蒜属于五辛，熟食就会激发性欲。所以经常吃肉蛋、韭菜、葱蒜的人，性欲经常会非常强烈的，很难控制。      有的人说：那我吃没有喂过激素的肉蛋就不会激发性欲了吧，错！即使没有喂过激素，肉蛋里面本身包含的血气，也能激发性欲。 第四名：和异性有肢体接触。 激发性欲程度：

---

4.5 颗星 危害程度：    4 颗星 激发速度：    4 颗星 影响持久力：  4 颗星 综叙：在公共场合拥挤的地方，或者和认识的异性有过无意或者有意的，身体肢体接触，就会引发心中的意淫，激发身体内的性欲。        在很长一段时间内想入非非，意淫不断。所以一个想戒淫的人，必须时刻注意，和异性保持一定距离，避免发生肢体接触的现象。       另外和异性发生肢体接触的还一个典型例子是：异性有的人认为去正规的店，做个正规的是没有问题的。错了，正规的当时确实没有问题，但是异性的肢体接触，将会激发你内心的性欲，在接下来的一段日子里面，你会发现自己性欲慢慢强烈起来。 第五名：和别人谈论相关色_情、黄色话题。 激发性欲程度：4 颗星 危害程度：    

---

3.5 颗星 激发速度：    4 颗星 影响持久力：  

---

3.5 颗星 综叙：无论是在现实生活中，还是在网络的聊天中，和朋友聊起了有关色_情的话题，都会激发谈话人内心的性欲，引起头脑里面的意淫。       例如某人谈论他自己的黄色经历，描叙经历过的色_情故事，讲黄色笑话。甚至QQ群里，某人发的一张色_情图片，一句和色_情相关的话，都可能激发别人内心的性欲。所以平时交往的朋友非常重要，一定要和正直的朋友交往，远离不正经的损友，方能保持内心清净。 第六名：在马路上看穿着性感暴露的女人。 激发性欲程度：4 颗星 危害程度：    3 颗星 激发速度：    4 颗星 影响持久力：  3 颗星 综叙：如今社会世风日下，女人的穿着也越来越暴露，越来越性感，走在马路上，到处是白晃晃的大腿，或者明显勾勒出大腿线条的牛仔裤、紧身裤。如果眼睛经常去盯着这些性感的女人看，就会激发内心的性欲，如果你突然感到性欲旺盛，就要反省一下自己，白天有没有看性感的美女。不仅是在马路上，还包括在电视里面，在网络里面，不仅是看真人，还包括在网络上看美女照片。 有的人说，性欲旺盛是一个男人（女人）的正常反应。错了，性欲其实都是被挑逗起来的。       精满不思淫，其实一个正常的人，内心的性欲是很清淡的，内心保持平静，不起波澜。       如果你发现自己性欲旺盛，就不正常，反省下自己，犯了上面的那个错误，哪个行为没有做好引起的。如果上面的行为你都能避免，可以非常肯定的是，你一定不会为性欲旺盛而苦恼，轻松戒淫。说完了激发性欲的行为排行榜，接下来再说一说降低性欲的行为排行榜。 降低性欲的行为排行榜        第一名：吃全素       综叙：吃全素，包括不吃肉蛋、韭菜、葱蒜，会使一个人变的性欲清淡，抵挡色_情诱惑的能力大大加强，这是无需置疑的，很多人的亲身体会证明，如果你不相信，就亲自去体会一个月，你就会发现它的力量有多强大了。有的人说吃素对身体不好，身体缺乏营养，这个观点是错误的，肉里面只有脂肪是蔬菜里面不包含的，其它的所有营养元素，钙、铁等等，包括维生素，植物里面的含量都非常丰富。美国甚至很多职业运动员，NBA运动员都是素食者，没有出现任何的营养缺乏的问题。要想戒淫，吃全素，就等于拥有了一个非常强大的核武器。 第二名：长期坚持念观音圣号、六字大明咒、楞严咒       综叙：佛法的力量不可思议，虽然目前从科学上无法解释，但很多人都证明了这个事实，只要能在平时长期坚持念观音圣号、六字大明咒、楞严咒等。心中的淫-欲就会变的非常清淡，越来越小，这是因为佛菩萨的愿力加持，把你头脑里面的不健康的肮脏的种子给移除去了，而把一些健康的有益的，干净的种子埋在了你的头脑里面。但注意，要平时长期坚持念，有的人，平时不念，到了淫-欲旺盛的时候，临时抱佛脚，想临时念一下，就可以把淫-欲清除，往往没有效果，因为力量不够，功夫不够。平时头脑里面装进去的干净种子太少了，此时此刻头脑里面都是大量肮脏的种子，是很难战胜的。所以要平时多下功夫，早些用干净有益的种子,代替头脑里面的肮脏种子。 第三名：不净观       综叙：不净观的力量是非常强大的，佛陀在佛法经典里面，多次提到了战胜淫-欲的法宝就是不净观。经过本人多年的长期和邪淫斗争，确实体会到不净观的力量是强大的，作用是明显的。不净观，就是看到美女，想到美女，千万不能想象这个美女是性感的，是美好的，那样就错了。而是要想象，这个女人是肮脏的，腥臭的。揭开外表的一层皮肤，下面就是黄色的，稀稠一样的脂肪，鲜血，还有很多的虫子在身体里面，另外还有肮脏的粪便、尿液。有人说，这样想不是欺骗自己吗，错了，这种方法才是还原事实的真相，让你不要被色情的妄想，幻象所欺骗了。 第四名：增强自己的决心，毅力，      综叙：战胜邪淫的关键就是不要激发自己的性欲，一直保持内心的清净与平淡。但如果万一不小心违反了某个行为，性欲被激发起来了怎么办？      除了不净观、念观音圣号、六字大明咒、楞严咒这些辅助方法外，最主要的就是要靠你自己的决心、毅力和控制力了。       经常有人问：现在淫-欲旺盛，怎么办？      没有什么怎么办，把性欲激发起来了，就是你犯了错误。现在性欲被激发起来了，此时此刻，最重要的就是要靠你自己的决心、毅力和控制力了。你是否认识到了邪淫的危害？你是否有坚决战胜邪淫的决心？有没有头可断，血可流，就是不能再邪淫的决心？是选择轻易低头，做邪淫的手下败将，还是咬牙战胜难关，不到长城非好汉？是选择做一个龌磋的懦夫，还是做一个堂堂的男子汉？就要看你的决心、毅力、控制力了。大家都在看将戒色上升到一定高度，方能彻底戒除手淫。戒色不盲目，制定三个目标助你开辟一条通向戒色成功之路羡慕别人的气场强大？好好戒色你也可以！（原创）戒色只是万里长城的第一步遗精病有四种，你属于哪一种？赶快来对症下药听过很多道理，却依然戒不了邪淫？戒色的意义戒色——一场‘’求取真经’‘的修行军队的正气压制住了我的淫欲心，曾经戒色成功经历！戒色不是压制心中的欲望，而是提升自己的境界！今年春节我没有破戒长期纵欲一分钟判断你是否纵欲过度擒贼先擒王—保护好自己，断掉邪淫的外缘中黄毒太深的解毒方法——擦除脑海里的色情图像！AV能填满你的硬盘，却填不满你的空虚和忧桑SY三十六年的老大叔谈自己的邪淫戒色与恢复戒律、家教、规范是保护青年男女的金刚罩所谓“美好的肉体”，不过是一个巨大的谎言从苦乐的角度看邪淫撸了那么多年，今天教你检查有没有前列腺问题戒色后与漂亮优秀的异性打交道还是会紧张怎么办？善不积累，不足以灭除邪淫。一身正气就是你最好的戒色防护伞！戒色千万不要去试自己的定力，很危险日本女优的今天，就是中国网红的明天，不要让直播撩走你的精神如何挽回手淫导致的猥琐以及工作事业的诸多不顺如能成功戒邪淫，必然后福无穷（有故事有真相）如何建立和谐尊重的两性关系为了幸福请拒绝婚前性行为戒一段时间后，突然感觉欲火焚身，该怎么办？戒色的路上这样保护自己不会阵亡认识危害丨邪淫的十种果报附解除邪淫果报的三个方法戒除手淫12年的不犯一次的经验（最强戒友）【飞翔经验：警惕欲望休眠期和戒色厌倦情绪】第4季资深戒色元老对手淫危害的研究（附案例）你还在撸管？赶紧看看你有没有得“精索”！小心绝后！自卑？无聊？有烦恼？甚至破戒？快来玩玩戒色猜谜认识危害丨邪淫的十种果报附解除邪淫果报的三个方法句句扎心——邪淫的人，自然就充满一股邪气进入微信公众号戒色百科发帖交流、收听戒色录音如果您也想帮助更多人戒色并找回阳光人生，欢迎投稿至：qinhongbin86@163.com欢迎大家添加正能量QQ :1251897343分享此文的一切功德，皆悉回向给文章原作者及各位读者...