美國環境組織（EWG）每年都會發布「10大骯髒果蔬」黑名
原來，很多我們每天在吃的蔬果竟然這麼「髒」，農藥殘留量驚人，嚴重危害人體的健康！
快來看看，你愛吃的蔬果有沒有上「髒」榜……
No.10 辣椒
67%的辣椒樣品中都含有可被檢測到的農藥殘餘，即使在經過水洗或者剝皮後仍然如此。
No.9 櫻桃番茄
一份樣品中可以檢測出13種不同的殺蟲劑。
No.8 馬鈴薯
與其他糧食作物相比，馬鈴薯中的農藥殘留重量明顯偏高。
No.7 甜椒
像葡萄一樣，一個甜椒樣品就包含15種不同的農藥殘餘物。
No.6 菠菜
菠菜是受農藥殘餘汙染最嚴重的蔬菜之一。
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No.5 桃子
含有的殺蟲劑較多。EWG在報告中強調：殺蟲劑顯然是有毒的，它們是為了殺死對農作物生長不利的活體害蟲、雜草和真菌等。剝皮食用最安全。
No.4 芹菜
一份芹菜樣本中能檢測出13種不同的農藥。
No.3 葡萄
一個葡萄樣品裏就能檢測出15種農藥殘餘成分。在含有的農藥種類方麵，葡萄位居榜首，總共含有64種不同的化學物質。
No.2 草莓
正確的洗滌方法是：草莓不要去葉頭，放入水中浸泡十五分鐘，如此可讓大多數的農藥隨著水溶解;
而後將草莓去葉子，放入鹽水中泡五分鐘，再用清水沖洗，即可食用，並且應儘量避免用手搓揉，也不需使用清潔劑。
No.1 蘋果
蘋果已經連續多年高居最骯髒果蔬排行榜第一名！ 檢測發現，99%的蘋果樣本中都至少含有一種農藥殘留物，而且殘餘總量最高。所以，以後吃蘋果最好削皮。
所以，這些果蔬，吃之前一定要洗乾淨！
作者：「這裡是美國」