你平常睡覺大多都習慣採用什麼睡姿呢？根據睡眠評估諮詢中心的專家克勞斯基（ChrisIdzikowski）的研究顯示：就算世界如何改變人們的外在個性，反映人們「潛意識」的睡姿不會變。

簡單來說，你的睡姿就反映了你內心最真實的個性！快來看看你是哪一種吧！

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1. 胎兒睡姿（Fetal）

  

胎兒的睡姿就是側睡、雙腿蜷曲，是最常見的睡姿之一。根據睡眠專家 ChrisIdzikowski 的調查顯示，有 41%的人都是這樣睡覺的。如果你睡覺喜歡胎兒睡姿，你應該是個外表外向，但其實內心非常害羞、敏感的人，也會想太多、過度擔心。

側睡時以這個登陸姿勢睡著，雙腿伸直，手臂在兩側，是第二常見的姿勢。

渴望者睡姿看起來有點像 log，他們一樣側著睡，但雙臂會向外延伸到前麵，有點像木乃伊。研究顯示這種睡姿的人通常很好客、開放 ，但他們可能也很多疑，通常會玩世不恭。渴望者麵對做決定的時刻也會慢的像烏龜，但一旦他們下定決心，就會固執的像驢子。

注意！用軍人睡姿睡覺的人就是仰躺，雙臂平放在身體兩側，這樣的人不會辜負自己、更堅強、沈默，不喜歡小題大作。他們很有規劃，對自己與周遭的人都很重視，也就是說他們對自己與身邊的人都有很高的期望。通常採這類睡衣的人常有打呼的傾向。

海星睡姿是最不常見的睡覺方式，他們會仰躺、雙腿向外延伸，兩隻手臂向上延伸放在頭的兩側，看起來有點像仙人掌。這種睡姿的人是很忠誠的朋友，將友誼視為人生第一優先，喜歡聆聽他人的困擾然後盡力幫他們解決。

自由落體姿勢睡覺的人會趴睡，頭側一邊，雙臂環抱著枕頭。就像這個姿勢所呈現的，自由落體者的個性外向、合群、調皮，但他們麵對迫切的狀態還是很能直搗核心的。他們大部份時間可能都有自由的靈魂，但私底下也會焦慮、渴望控製，雖然他們通常很願意冒險，但也對批評很敏感。

參考來源：littlethings.com