大便出血，便秘怎麼辦？使用這兩個食療方法，和痔瘡說再見！

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方法痔无题

2023-06-22 09:49:43

最容易有痔瘡的就是現在上班的、一直坐在凳子上的人，因為一直以來的工作繁重，知道有了痔瘡還是沒有去治療的話，那對自己的身體會有很大的傷害，到了很嚴重的時候，那負擔的壓力就會更大了所以在痔瘡還沒有發展到一定的地步的時候，就要趕緊去治療。

哪些原因導致的痔瘡呢？

1、痔瘡於我們吃刺激的食物有關，這些食物中辣椒肯定排第一，辣椒對胃腸道有較強烈的刺激性，而且辣椒素會促進肛周的血管充血和擴張。很多人都有這樣的經歷，吃完一頓辣的火鍋，第二天早上起來大便的時候，開始拉鮮紅色的血樣便了，伴有肛門燒灼樣的感覺，大家都笑稱菊花殘。

2、痔瘡於便秘有關，痔瘡多有便秘的情況，並且大便多數都是又幹又硬的，所以排便是比較困難的，當排便過於用力時，會損傷肛管皮膚，引起出血。

3、蹲廁，隨著手機等電子設施的普及，人們上廁所蹲廁的時間越來越長，蹲半個小時可以說不下話下。

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有人說，蹲廁有利於集中注意力，蹲廁時幹其他事的效率更高。殊不知，這是種不好的生活習慣，排便時間過長，會使腹壓增高，出現靜脈下墜，久之容易產生痔瘡。

下麵告訴大家幾個緩解痔瘡的小妙招

1、蒲公英敗醬豬場湯配方：鮮蒲公英 50 克（幹品 25 克），敗醬草 25 克，豬大腸250 克，食鹽適量。製法：將豬大腸洗凈、切片；蒲公英、敗醬草洗凈，用布包裹；二者一起入砂鍋內，加燉至爛熟，去布袋，加入食鹽調味。功效：適用於實熱所致之內痔。

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用法：分 2 次食豬腸喝湯。

2、米醋羊血配方：羊血 200 克，米醋 300 克，精鹽適量。製法：將羊血切成小塊放入碗中，倒入米醋，煮熟後加精鹽調味。功效：化瘀止血，對內痔出血有很好的療效。用法：只吃羊血，不飲醋湯。

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痔瘡患者還應該多多注意日常的護理

1、每天要有一個好心情，多走動對身體會有很大的幫助，記住，每天要有一個規律的飲食，不能熬夜，每天都要養成早睡早起，每天喝一杯水的好習慣，有助於排便暢通，便秘的情況了就會少了，就更不會有痔瘡的發生了。

2、改善飲食習慣保持大便通暢能減少便秘，可以有效預防痔瘡。多吃有纖維的青菜。避免食用辛辣、油炸食品，減少煙酒。

3、加強身體的鍛煉，只有身體好才能讓疾病遠離。

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本文為作者原創，未經授權不得轉載

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