同事小张的周报永远充满史诗感：'重构了信息架构'（把文件夹从桌面移到D盘），'优化了数据交互流程'（给Excel表加了筛选功能），'提升了系统稳定性'（重启了卡死的电脑）。直到昨天他庄严宣布：'通过深度用户调研，我们拆解了底层逻辑，最终实现了认知升级——把周报里的‘摸鱼’改成了‘专注力管理’。'