指甲的生長是為了保護末節指腹免受損傷，而在指頭上所長出的硬物。
一般健康的人們手、腳指甲大多呈現於半透明突出的弧形， 顏色略帶粉紅，表麵大致光滑但帶有少量楞狀紋理 
不過，若是讓健康的指甲受到真菌感染，恐怕將會讓略帶粉紅的指甲變成灰指甲。
一旦患者罹患灰指甲，將會使得半透明的指甲失去光澤而變得混濁，進而指甲肥厚，甲麵變得凹凸不平， 嚴重的話將造成指甲的生長方向不良，而且變厚的指甲相當的難用指甲刀剪掉，容易引發甲溝炎。
由於灰指甲是因為感染黴菌的關係，所以在日常生活不得不注意這些細項，避免灰指甲上身：
1、日常生活時應當穿著透氣、吸汗性極佳的棉襪，而且須每日換穿清洗。
2、家中浴室的地板儘量保持乾燥，若是前往做SPA或是遊泳池，請記得自備幹靜拖鞋穿上，避免讓赤腳踩在潮濕的地板上。
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3、洗澡後記得要把腳指縫擦乾，保持腳部的乾燥清爽。
4、避免與他人共用鞋子、襪子，以免從中染上黴菌。
5、記得不要長期都穿同一雙鞋，應有兩雙鞋以上做替換，其中也要保持鞋子內部的乾爽。
6、請勿與他人共用指甲剪。
倘若你發現到自己的指甲出現異狀，比如說：指甲變得混濁、顏色變灰、泛黃甚至是指甲變厚容易脆裂， 那就有可能罹患上了灰指甲，應儘速到皮膚科就診檢查、治療。
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確診以後，切記與醫生互相配合，完成數周甚至是長達一年的治療療程， 一旦痊癒之後，記得要把舊有的鞋子與襪子丟棄，避免再次感染上。
分享出去，提醒周遭的人千萬不要與親友共用生活用品吧，避免疾病的互相傳染！ | 
