一位男子去看医生，抱怨脾气太暴躁。医生建议他在日记上写下所有的怨恨和不满，然后读给他的妻子，这样他就不会在家里爆发了。一个星期后，他回到医生那里，问道：“医生，这个方法真的有效吗？我已经把所有的东西都读给了我妻子，可是现在她每天都要抱着日记本跟在我身后叨唠！”