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冬季皮膚乾燥怎麼辦?除了用護膚品來保持水潤之外,還可以通過飲食來調理自己的身體,吃這幾種食物能保持皮膚紅潤又光滑!
食物 養生保健

2024-05-26 01:00:00

冬天來了,皮膚變得格外乾燥,女性朋友們除了用護膚品來保持水潤之外,還可以通過飲食來調理自己的身體,達到由內而外散發出來的魅力。這裡呢小編就推薦幾款適合廣大女性朋友飲用的養生湯。

首推的是黑芝麻,很多人都喜歡吃黑芝麻,它的營養價值十分的高。據說具有「補肝腎,滋五臟,益精血,潤腸燥」等功效,被視為滋補聖品呢。黑芝麻有護膚美膚的功效與作用,這個是很多人不知道的,只知道可以使頭髮烏黑,其實還可以使皮膚保持柔嫩、細緻和光滑。有習慣性便秘的人,也可以多食用黑芝麻,能滑腸治療便秘,並具有滋潤皮膚的作用。



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接下來推薦的是紅棗,紅棗常常被用於藥性劇烈的藥方中,喝過中藥的人就知道,裡面大部分都配有紅棗片。因為紅棗能提高人體免疫力,常食紅棗,可增加肌力,使氣血調和,起到強體、美容和抗衰老的作用。單吃大棗即可治療貧血。但是要注意的是大棗對牙齒的腐蝕很厲害,吃後要及時的漱口、刷牙哦。

                   

再說一下蜂蜜吧,其實小編是剛開始不喜歡蜂蜜的,因為不喜歡其散發出來的味道,但是愛美之心人皆有之,將新鮮的蜂蜜塗抹於皮膚上,能使皮膚細膩、光滑、富有彈性,因為蜂蜜有抗氧化性。冬季皮膚乾燥,可用少許蜂蜜調和水後塗於皮膚,可防止乾裂,還可以用蜂蜜代替防裂膏。



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是女性朋友天然的美容佳品哦.

                  

  

八寶茶,顧名思義有八種原料,枸杞、棗片、人蔘,都是清心滋補的好東西,裡面摻雜著菊花,能發出淡淡的花香,伴隨著冰糖,微甜的口感,這才是該有的下午茶。

                  

選用新疆若羌棗切片烘乾而成,紅棗因為其營養成分豐富,食用價值高而被廣大消費者們所喜愛,可以搭配桂圓,枸杞沖泡,健康可口,想要身體好,每天三顆棗。

                  

新疆的和田大棗包裹著核桃和葡萄乾,都是具有極高營養價值的食品,入口即可嘗到三種滋味哦,甜甜的紅棗,酥香的核桃已經酸酸甜甜的葡萄乾,辦公室小吃貨們必備哦!

                  

蜂蜜的營養價值大家是眾所周知的,備受爭議的是怎樣選擇正宗的蜂蜜,這款蜂蜜以農家自產的方式製作,減少人工過濾程序,色澤金黃誘人,美味健康,是值得推薦的百花蜜。

                  

當鮮花遇見蜂蜜,如果像小編一樣不喜歡蜂蜜的味道,可以選擇花味蜂蜜,玫瑰花和桂花兩種,金黃明麗,乾淨香甜,沁人心脾,連呼吸都想要增加頻率,空氣中瀰漫的都是滿滿的花香。

                  

精心挑選新疆的若羌紅棗,大小均勻,肉質飽滿緊實,每一粒都是經過精挑細選的,口感甘甜細膩,有美容養顏的好處哦,可以掰開泡茶喝也可以當做零食小吃。

             

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