八大電視《健康NO.

▲潘懷宗分享性生活有助於排汗。（圖／八大電視提供）

身為藥理學教授的潘懷宗除了該領域的專業外，對於健康一事也推出過許多著作書籍。

▲楊羽霓以前手掌心常冒汗。（圖／八大電視提供）

當集來賓楊羽霓則談起自己以前流汗都集中在一個部位，像是手掌心常冒汗，但之後勤練瑜珈運動，將全身汗腺打通，汗水就不再集中特定部位，化解「濕身」困擾。另外，她也提到運動流汗提升身體代謝速率，大量流汗後體重看似下降有減重效果，但殘酷的事實是它多為身體水分的流失而已。

韓式料理名廚姜育花在節目教大家製作人蔘雞湯，還透露「其實韓國人是在夏天吃人蔘雞，有助於冬天禦寒」。