頭痛、四肢麻木、面癱的剋星——天麻。學生用腦過度，服用天麻可緩解腦神經衰弱。老人服用天麻可緩解頭痛、頭暈、四肢麻木和面癱，對腦中風康復極有效。

李時珍在《本草綱目》中對歷代書籍中關於天麻功效的論述作了總結歸納：

天麻「辛，溫，無毒。舊服益氣力，長陰，肥健，輕身，增年。消臃腫，下肢滿，寒疝下血。

主治風濕，四肢拘攣，癱瘓不遂;小兒風痛，驚氣，助陽氣，補五壤七傷;風虛眩暈頭痛，通血脈，開竅。服食無忌等。

天麻的主要作用：

鎮定作用；

降低血壓血脂作用；改善睡眠，明目增智作用；

防止老年癡獃作用；提高人體抗缺氧能力；

對抑鬱症的治療有獨特的功能。

天麻粉的最佳配伍：

丹參+山楂+三七+天麻+滇製何首烏

◆降血壓，降血脂，降血糖。

天麻粉食譜：

材料：天麻粉9克、松子仁15克、鴨胸脯肉200克、雞蛋2個、冬瓜300克、生薑10克。

做法：各物洗凈。鴨肉蒸熟、切絲;蛋去殼去黃取蛋清拌勻，煎薄皮狀切絲;冬瓜去皮切小方塊。瓜、薑下瓦煲，加水1500毫升(約5碗量)滾至軟熟狀，下天麻粉松子仁，再推入稀芡和鹽便可。為3~4人用。

材料：天麻粉6克，雞蛋1個。

做法：將雞蛋一頭開一小孔，灌入天麻粉，用浸濕的白紙沾貼住雞蛋上的小孔，孔向上放入蒸籠內蒸熟，去殼食用雞蛋和天麻粉。

天麻粉蒸雞蛋的用法：早晚各食服一次天麻粉蒸雞蛋，10天為1個療程。停服2天再服天麻粉蒸雞蛋，連服3個療程。

天麻粉蒸雞蛋的功效與作用：天麻粉蒸雞蛋對痔脫肛、子宮脫垂有一定的輔助治療作用。