你是不是也有咬指甲的習慣呢？很多人在緊張、壓力、飢餓或無聊狀態下啃咬指甲或趾甲的習慣性行為，其實咬指甲是種無意識的強迫性行為，很多人都沒有感覺到自己有這樣的行為，因此很多人即使指甲咬到快沒了，或是指緣破皮流血也都還會一直咬，因此咬指甲常常也被視為是種「輕度自殘行為」！ 
而根據洛依德學說的解釋，咬甲是口腔期粘滯的表現。大約有30%的7至10歲兒童與45%的青少年有此癖好，而如果你小時候口腔期沒被滿足的話，長大後往往也都會有咬指甲的習慣。 
大家都知道咬指甲是個不好的壞習慣，不僅會影響他人對你的觀感，而可能造成健康影響，以下就是咬指甲容易導致的情況，看完後你一定會告訴自己立刻改掉這個壞習慣啊！ 
1、你會吃進指甲的細菌
指甲容易藏匿汙垢、細菌和黴菌，另外更常見的是金黃色葡萄球菌（Staphlococcus aureus）。這種細菌會造成皮膚感染。 
2、晚上更容易磨牙
會咬指甲的人，有很大的可能你也會磨牙！羅柏茲（Dr. Adam Roberts）醫生說：「咬指甲的人通常都壓力大，所以常會有其他影響牙齒的因素像是磨牙。
| sponsored ads | | | | sponsored ads |
」如果你牙齒已經不好了，繼續這種行為，嚴重的話可能會讓牙齒碎掉。
3、口臭
因為咬指甲，你帶進一堆噁心的細菌到嘴裡。當然會臭啊！ 
4、指甲會化膿
因為細菌加上你咬破的傷口，初期指甲會局部紅腫刺痛，之後開始化膿。可以吃藥治療，但有時候需要動手術將膿皰戳破。 
5、感染性病
不是開玩笑！這個糟糕的習慣能讓你得到皰疹。
| sponsored ads | | | | sponsored ads |
雖然機率不高，但是有案例是因為咬指甲而將病毒從手指傳到口部的。
6、牙齒都壞掉了
咬指甲會導致牙齒鬆動、破碎、脫落，嚴重的話甚至會導致下巴變形。 
7、不只牙齒，牙齦也會壞掉
克雷伊奇醫生（Dr. Carlene B. Krejci）表示他遇過有個有咬指甲習慣的小男生牙齦腫大。結果經過檢查後發現他牙齒下的牙齦裡麵竟然卡著六片指甲碎片。 
8、讓指甲變成細菌天堂
2007年，土耳其科學家針對咬指甲對傳播細菌的實際影響找59個人做了 實驗。
| sponsored ads | | | | sponsored ads |
他們檢查每一個人口水中是否有造成腹瀉或嘔吐的細菌像是大腸桿菌。結果76%會咬指甲的人測出陽性反應。這意思就是：如果你不想要花大半輩子拉肚子，你需要「立刻」把手指拿出嘴巴外！
9、指甲可能「永遠」長不回來
長期咬指甲能造成甲床的損害導致指甲長度漸漸縮短。甲床損害到一個程度的話之後就從此長不出新的指甲了。 
10、吃進一大堆指甲油 如果你有塗指甲油千萬不要咬指甲，指甲油有甲醛溶液的成分。
| sponsored ads | | | | sponsored ads |
如果你是女生又吃那麼多指甲油，恐怕讓你身體累積一堆毒素！
11、戴牙套咬指甲更危險 如果你有戴牙套，那建議更不要咬指甲，因為咬指甲會破壞牙套，甚至引發牙根吸收，導致牙齒脫位。 
via 咬指甲真的不是個好習慣，除了影響美觀還會影響健康，如果可以的話還是改掉這個壞習慣吧！分享出去，讓大家看看這篇文章吧！ 文章來源: https://www.buzzfeed.com/mirandalarbi/facts-everyone-who-bites-their-nails-needs-to-know?utm_term=.bt9YBvRLl#.bgldMqzZ6 |