秋葵為錦葵科秋葵屬，又名六角豆、黃秋葵、黃蜀葵、羊角豆 ，原產於非洲，根、莖花或種子均可食用，因其含有豐富的維生素、蛋白質、碳水化合物、脂肪、纖維素以及鐵、鉀、磷、鋅、鈣等微量元素，廣受人們喜愛。除用作日常蔬菜外，黃秋葵還具有增強免疫力、抗疲勞、強腎補虛、促進胃腸蠕動等作用，有「植物偉哥」之稱。一些國家把其作為男性壯陽的補品，老人強腎補虛的「藥品」等。更有甚者，有保健品公司打著「秋葵補腎」的噱頭製備了以秋葵為原料的保健產品，一時間很多男性趨之若鶩。

秋葵真的可以補腎嗎？

傳統中醫認為，秋葵具有溫補肝腎、壯陽固精、暖腰膝之功效，可用於治療陽痿、遺精、白帶白淫，遺尿，小便頻數、腰膝酸軟、冷痛。

哪些人不宜食用秋葵？

可食用秋葵的人群較多，尤其是胃炎、胃潰瘍、貧血、消化不良者等，青壯年、運動員也可以適量食用。雖然秋葵有很多的作用，但秋葵屬性偏寒涼，脾胃虛寒、易腹瀉或排軟便者最好不要多吃。

總之，拋開劑量談療效，都有點不太靠譜。秋葵是有一定的補腎作用，在一定程度上可促進男性性功能，作為男性器質性疾病輔助治療應該是有一定效果，但是男性要想用完全用秋葵補腎、提高性功能，可能要吃的量會很大（比如50千克甚至更多）。