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嚇人! 晚上睡覺床頭放這個, 會讓你壽命減短, 趕快拿走吧!
笑话 无题

2023-06-22 09:49:43

嚇人! 晚上睡覺床頭放這個, 會讓你壽命減短, 趕快拿走吧!

大家工作時間一般都是一天八個小時,絕大多數人們一天麵對最多的就是電腦了。電腦的輻射很大這些大家都是知道的,可是上了一天的班後,身體疲乏,下了班人的心情就得到了放松,所以就想幹嘛就幹嘛。可是一些看似無關緊要的習慣,卻成了我們最最不利身體健康的習慣了。特別是晚上睡覺前,不注意的話則會減壽的!


晚上睡前玩手機、打遊戲!這個習慣應該是每個人都有的。想著一定要把白天上班時玩不了遊戲,看不了的朋友圈、微博、小說等等全部要在睡覺前全給玩夠再休息。



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可以玩著玩著就忘了時間,半夜一兩點睡覺已經成了習慣!


白天要麵對電腦的輻射,晚上休息了還要繼續手機輻射,早起上班還要頂著兩個大大的熊貓眼!這樣不僅沒有起到身體的放松,而且還會使身體更加疲勞。


還有一種是直接把手機放床頭睡覺的,像這種情況,對身體極其不好。因為據科學研究發現,手機產生輻射,人離得越近,輻射就會越大,這樣你的壽命在一點一點的減短!所以我們睡前一定要把手機放的離自己遠些。


除了熬夜手機放床頭,睡前還不宜做這些


一、不可大量運動


我們都知道,適度運動有助於睡眠,但還是請在睡覺前2小時左右完成。運動會讓大腦處於興奮狀態,需要2個小時左右的時間來恢復。



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睡前運動會使人睡不著,導致第二天的精神質量。


  二、頭發不幹就睡覺


現在大家的工作都很忙,大家都很勞累。有一些人來不及等頭發幹了就直接躺床上睡覺了,男性還不算很大問題,但是很多女性朋友都是長發,濕著頭發睡覺對健康是不利的,會導致頭暈、頭痛的發生。


  三、睡前吃藥


現在很多都會在睡前吃鈣片等保健營養品,雖然是營養品,但多少還是會給腸胃增負擔。所以建議睡前不要吃藥,除非是醫生囑咐的才可以。



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當人睡覺的時候,身體的各項代謝功能也處於睡眠狀態,有些器官功能也開始「休息」了,這時候吃補藥,對身體的營養成分吸收很不利。


晚上睡覺手機放多遠沒輻射?


睡覺的時候最好關機,因為手機有輻射,無論放在床的哪邊都有輻射,晚上一定要開機的話,如果說輻射最小的地方應該是腳後跟了。


手機別放枕頭邊,但距離為多少,還沒有權威的數據,大多數人以
1.5米為宜。



1.睡覺手機放床頭影響睡眠


實際上,手機會產生一係列的無線電波,而這部分無線電波就會影響到大腦皮層內部的血流量,引起腦電圖發生變化,可能變化不是特別大,但是對於那些本身就有失眠癥的人士而言,可能會因此一夜無眠。



2.對大腦造成傷害


要知道,手機發送的無線電波即便再少,也有一部分會被人體吸收,如果長期把手機放在枕頭邊睡覺,很可能會引起頭痛,頭暈以及耳鳴等等問題。



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3.影響內分泌


特別是女性朋友,如果長期將手機放在枕頭邊,很可能引起內分泌紊亂,甚至造成月經失調等問題,不可忽視。



4.影響生育功能


要知道,手機輻射對於男性生殖係統的危害是非常之大的,根據專業的調查數據顯示,如果長時間接受到手機微波輻射,很可能導致精子的產生量變少,出現弱精癥的機率升高。



5.可能引發腫瘤


另外,也有不少的人士紛紛表示,手機產生的輻射可能會導致體內的神經元細胞在高溫狀態下死亡,如果後期分裂出來的膠質細胞有一部分異常,會加大腫瘤發生的機率和可能性。




睡覺手機放床頭充電的危害



1、如果是將手機放在床頭邊充電,那麼對身體的危害就會變得更大,因為插入電源變壓器會產生更強烈的磁場,對身體的危害會更大。



2、如果上述的危害還不能改變您將手機放在床頭邊充電的壞習慣,那麼這點可要注意了。



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手機在充電的過程中會產生大量熱,容易使手機發燙,並且床上被褥棉被多,不容易散熱,充電器過熱,可能被燒毀,有發生火災及引發爆炸的風險。

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