紅棗乾吃太浪費了，教你三招在家做養顏茶點！

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紅棗乾吃太浪費了，教你三招在家做養顏茶點！

笑话无题

2025-02-22 01:00:00

「紅棗椰汁糕」

材料：去殼紅棗、冰糖、馬蹄粉、椰奶

步驟

1.清水煮沸，加入冰糖和紅棗，煮15分鐘。

2.將紅棗冰糖水轉移到攪拌機攪勻，然後過濾得到紅棗糖水，不要紅棗渣。

3.向紅棗糖水中加入馬蹄粉，攪拌均勻，然後把汁過濾備用。

4.清水煮沸，加入冰糖，直至煮化。

5.加入椰奶和馬蹄粉，攪拌均勻，然後把汁過濾備用。

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6.在盤子上，先倒入一半的紅棗汁，隔水蒸8分鐘讓其凝固。

7.倒入一半的椰汁，再蒸8分鐘。

8.重複第

5、6步。最後常溫冷卻，美美的紅棗糕就可以吃啦。

「紅棗核桃酥」

材料：紅棗、核桃、燕麥、麵粉、黃油、糖漿、小蘇打

步驟

1.紅棗去核切塊，核桃切成小塊。

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2.在碗裡加入紅棗、核桃、燕麥、麵粉，混合均勻。

3.在鍋中加入黃油、糖漿和清水，小火加入煮化。再加入小蘇打。然後冷卻。

4.待黃油糖漿冷卻至室溫後，加入到麵粉混合物中，再加入雞蛋，混合均勻。

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然後轉移到烤盤中。

5.烤箱預熱，放入烤盤，烤30分鐘，直至表麵金黃。

6.還可以根據個人喜好加入腰果、杏仁、葡萄乾哦。

還可以直接夾著核桃吃，更是一番美味！

「桂圓蓮子紅棗湯」

材料：紅棗、桂圓、銀耳、蓮子、紅糖、雞蛋

步驟

1、將上述材料一起煲糖水，煮約15分鐘

2、紅棗爛桂圓綿時，打入一個蛋，小火焐熱，加入紅糖。

一年四季這樣吃紅棗，氣色紅潤身體好！愛自己的女人一定不會放過這樣的養顏滋補聖品！

文章來源: https://www.sohu.com/a/279531756_369850

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