美國癌症協會指出：

控煙、控體重是降癌症死亡率兩大功臣

美國癌症協會（ACS）馬傑敏團隊發表論文指出，

戒菸讓男性肺癌死亡率下降45%

2018年，美國癌症協會曾明確指出，

煙草的使用增加了肺癌等多種癌症的風險，

據美國疾病控製與預防中心統計，

這可以說是控煙運動取得的成效。

照此下去，到2035年，

與吸煙並駕齊驅，導致癌症的另一個原因是肥胖。

另外，成年期肥胖與絕經後乳腺癌風險增加相關。

由此可見，所有的矛頭都指向了五個字

本研究介紹，

果蔬+膳食纖維+運動來控製體重

本研究介紹，

2015年曾有指南建議，

運動方麵，每週增加250個代謝當量的中度或劇烈體力活動。

照此估計，到2035年，癌症總死亡率將繼續下降33.5%。

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