血糖過高,睡覺先知?提醒:睡覺有這2個表現,提示糖尿病已到來 - 血糖

血糖過高,睡覺先知?提醒:睡覺有這2個表現,提示糖尿病已到來

血糖 先知 糖尿病 无题 | 更新于: 2025-05-24 01:00:00

對於「糖尿病」,國人最為熟知。它和高血壓、高血脂並稱為三高!很多人對糖尿病的第一印象,就是字麵上的意思,認為僅僅是尿液中糖分超標而已。但實際上,糖尿病屬於代謝類疾病,其以血糖超標為主要特徵,並長期隱匿的對多器官造成傷害。

更令人擔心的是,糖尿病雖然病發率高,但知曉率卻並不高,有一半左右的成年糖尿病患者都未被確診。由於2型糖尿病早期癥狀較為隱匿,患者不容易察覺血糖升高。



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這留給了糖尿病一定的發展空間,直到出現明顯消瘦、乏力其他併發症後,才被診斷為了糖尿病。


但實際上,糖尿病發展也並非是毫無蹤跡可尋,很多科普文章都介紹過糖尿病的典型表現,也就是所謂的「三多一少」

若深夜有口渴、多尿、飢餓等表現,就需警惕是糖尿病發出的信號!



1、深夜口渴、小便次數增加

人在進入睡眠狀態後,身體是靜止的,水分消耗也相對較小,輕易不會產生口渴感。但如果最近口渴頻頻出現,必須要起床喝水才能逐漸緩解。且近期夜尿變得異常頻繁整夜起床小便的次數在3次左右,這就可能是血糖超標的信號!

糖尿病的多飲、多尿是互為因果的關係


當體內血糖超標之後,高血糖不僅會鎖住血液中的水分,同時從腎小球濾出的葡萄糖,也已經超過了腎小管對葡萄糖的重吸收能力,致使大量的葡萄糖在尿液中發生溶解,同時帶走體內多餘的水分,最終形成滲透性利尿



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水分丟失又會讓糖友感覺口渴,所以就形成了惡性循環。


這種關係,可以用一個因果鏈來表達:血糖升高-滲透性利尿-失水-血漿滲透壓失衡-口渴多飲!糖尿病發展越是嚴重,這兩種癥狀也就會越明顯。


2、深夜頻頻傳出的飢餓感


有很多糖友們在病情發展期,都出現了異常飢餓的感覺,甚至是在深夜起床吃東西,又或者是晨起後就立刻吃東西緩解。由於糖尿病的主要癥狀就是血糖代謝紊亂,其和胰島功能受損、胰島素抵抗的原因有關,當血糖無法被代謝時,身體就得不到充分的供能。


即便你沒有過多進行活動,飢餓感也會頻頻傳來。



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同時,由於血糖無法被代謝,身體為了能正常運轉,只能通過消耗多餘的脂肪、糖原來提供能量。


如果在深夜有類似癥狀出現,就需警惕是否為糖尿病到來的信號。糖友們還需注意一點,如果近期小便次數明顯增加,並且小便表麵有大量泡沫,這可不單單是糖尿病的信號,還有可能是腎臟已經受到了損傷,需要警惕糖尿病腎病的出現。

參考來源

文章來源: https://www.sohu.com/a/408610276_827845?spm=smpc.author.fd-d.
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