我們都知道想要成功減肥，除了改變飲食習慣以外，運動更是絕對不可或缺的條件！然而澳洲雪梨一位名叫做安娜（Ana Reyes）的女子，卻完全沒有做任何運動，在短短時間內就獲得完美體態... 

擁有2個小孩及5個孫子的安娜，長時間飽受肥胖所苦，身上全都是贅肉，這也讓她因為身材變得沒自信，生活中也出現了各式各樣的困擾，「我不敢認識新朋友，也找不到能穿的衣服，一切的一切都是這麼的尷尬。」 

某一天她在看到女兒拍下自己的照片後，更徹徹底底被嚇壞，「我無法相信我的樣子，我在這個時候甚至無法走上樓梯，也沒辦法擦腳趾甲油，這真的太可怕了！」於是她心想再也不能繼續這樣下去，決定展開一場減肥之旅。 

後來她在網路上發現一間名叫做「123 Diet」的減肥企劃公司，這間公司可以幫助客戶製定一個健康的飲食計劃，並提供天然的飲料，來幫助客戶減少對甜食的渴望。 

她提到：「許多人都認為節食會完全限製你的飲食，但事實上並非如此，在整個過程當中，我堅持早餐吃水果，像是蘋果和草莓，還有一些優格，午餐則是會吃一些蛋白質和蔬菜沙拉，晚餐我吃了很多牛排跟魚。我從來沒有想過自己會以這種方式，變成我期望中的樣子，我真的很開心，不僅在身體上，而且在精神上也是，這完全改變了我的生活。

「我不會說謊的，一開始你的身體會感到有點不舒服，因為你的身體開始排毒，但過了兩天以後，我開始有更多的能量。」 

就這樣她在這間公司的幫忙下，慢慢瘦了下來，在短短的3個月內就減掉了31.5公斤，讓她再度重拾自信心，「我已經從一個非常沮喪的狀態中走出來，感覺自己很有精神和自信，正如我的孫子們所說的，我是個很棒的50歲奶奶。」而她更笑說，現在還有好幾個人正在追她。 

安娜也將這個減肥方式推薦給更多人知道，希望其他人也可以和她一樣擁有苗條的體態，「生命太短，我們需要活得很精彩，不要再思考了！」

只不過安娜的減肥經歷曝光後，卻立刻引發熱烈討論，雖然有不少人覺得她很努力也很勵誌，但也有許多人覺得這一切都是減肥公司所造假的案例。 

有人就質疑說，安娜變瘦後的手臂、胸肌和腹肌十分結實，如果沒有經過運動鍛鍊，是不可能會變這樣的；更有人表示，雖然靠飲食可以瘦很多，但絕對沒辦法僅透過飲食，就得到這樣的身材。

究竟真相到底是什麼，大概只有減肥公司和安娜本人才會知道了，雖然並不是每個人都相信安娜的說法，但至少減肥公司已經達到想要的宣傳效果了！

聽到網友這樣一說，小編也開始保持懷疑的態度了，大家是怎麼想的呢？

來源：DAILYMAIL http://www.dailymail.co.uk/femail/article-5530777/Aussie-grandma-sheds-31-kilos-12-weeks-without-exercising.html?ito=social-facebook