當然也有可能是吃得比較晚。 另外和晚上的休息狀態、睡眠狀態也有關係。如果晚上睡眠不好，處於失眠狀態，晚上的心情不好，非常疲勞，早晨的空腹血糖就會有波動，時高時低。 偶爾幾次空腹高血糖沒有什麼太大關係，控製好飲食並且飯後去散散步就能改善，但是如果經常發生，就要考慮以下這兩種因素。
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這些激素在淩晨時開始逐漸升高,作用於肝臟及肌肉內儲存的糖原,釋放到血液迴圈中,血糖隨之升高。
如何監測：夜間血糖很平穩，沒有出現低血糖，相反地，血糖在淩晨逐漸升高，早餐前的空腹血糖達到最高點，這就是黎明現象。
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怎麼處理？在堅持使用一般飲食療法的基礎上可適當地增加餐次（一日可安排4～5餐）。
同時，在晚上臨睡前的一個小時左右應加餐1次，可少量吃些含碳水化合物和蛋白質的食物，如一杯牛奶、一小碗稀飯或幾片麵包等。這樣將有助於提高夜間胰島素的分泌量和敏感性。
3、蘇木傑效應：血糖夜間過低早上升高
糖尿病患者容易出現低血糖時，身體會啟動保護機製，前麵提到的升血糖的激素分泌增多，從而升高血糖，引起繼發性高血糖，這就是“蘇木傑效應”。 值得警惕的是，出現蘇木傑效應的糖友，有時並無心慌、出冷汗等典型的低血糖症狀，同時處於睡眠之中，發生低血糖昏迷就十分危險了。
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午夜低血糖，是夢魘的開始。
如何監測：為了減少對睡眠的影響，可以監測淩晨 3 點鐘的血糖，如果有條件，最好能在醫院做個 24 小時血糖監測。
如果在淩晨（0～4 點）測的血糖出現了低血糖 (血糖小於或等於
3.9mmol/L)，就說明早餐前空腹血糖升高的原因是“蘇木傑效應”。
怎樣處理？
規律的飲食和運動，合適的藥物劑量，是解決蘇木傑效應的前提。
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分餐是防止蘇木傑效應的好辦法。
對於餐後血糖高（高於10 mmol/L）、睡前血糖低的糖尿病患者，可以將晚餐的 1 / 3 放在晚上 9：30～10：00 食用。
需要注意的是，如果調整了自己晚上的飲食，一定要記得監測晚餐後和睡前的血糖。
如果睡前血糖低於 6 mmol/L，蘇木傑效應可能要來找麻煩了。
這裡需要注意的是，關於黎明現象或者蘇木傑現象，這些只是臨時處理的方法。
多數情況下，需要調整藥物的，大家最好及時去看醫生，請醫生進行處理。醫生會針對病情量體裁衣，選擇最合適的治療方案噢。
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Reference:
文章來源: https://gogonews.cc/article/3571305.html