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夜裡經常做夢的人,你知道是身體哪裡出了問題嗎?如果你處於這種狀態就一定要注意了!
養生保健

2023-06-22 09:49:43

經常做夢,對身體也有傷害,不同的夢對應著不同的身心,治療方法也不盡相同。

一是夢到白天發生的瑣事,消化功能(胃)、吸收功能(脾)不好。

中醫認為人睡著了,魂休息了,魄還在工作,這時候胃腸還在蠕動、消化、吸收。脾胃功能差,光靠魄的工作不足以完成任務,就要調動本該休息的魂幫助它工作,這樣就產生了夢,還會流口水。

針對這種消化不良導致的夢,我們應該幫助他提高消化、吸收功能,提高魄力,夜裡消化食物的時候就不用擾到自己的魂,夢也就會少一些。



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二是常做一些離奇的、跟自己的生活無關的夢,跟肝臟有關。

做這些夢的人收不住血、藏不住魂;我們一般用滋補肝血的方法幫他收攝魂魄、安心入睡。對此,中醫有個方子——酸棗仁湯:我們一般把酸棗仁炒熟以後用它煎湯煮水,加一些反佐的植物,其中有我們常用的茯苓,茯苓又叫茯神,有安神的作用。

我們建議這些常做稀奇古怪的夢的人到藥店買些棗仁來煎湯喝。

三是作怪夢、作噩夢,

這種情況中醫認為是腎的問題

中醫認為礦物葯比較重,能夠去怯。我們一般選擇的礦物葯有龍骨、牡蠣、貝殼、磁石。如果夢境特別驚恐,我們會用少量的硃砂。當這些人把寒痰瘀血去掉以後,這些夢會自然的消失。

莊子說過:「真人無夢」。對於一個健康人來講,應該是一睜眼,一閉眼就是一覺,不會覺得那麼累。



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所以當我們出現失眠或者多夢的時候,一定要注意到自己已經處於亞健康狀態,應該進行自我調理。

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