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雞蛋創新做法！不炒，不煮也不蒸，營養價值極高，怎麼吃都吃不夠！
雞蛋，是人們日常生活中常吃的食物之一，而且深受廣大人們的喜愛，其營養價值極高。 雞蛋含蛋白質，脂類，碳水化合物，維生素A，硫胺素，核黃素，煙酸，對一氨基苯甲酸，灰分及鈣、磷、鐵等元素、對人體來說百利而無一害。 雞蛋，也具有滋陰潤燥，補心寧神，養血安胎，解毒止癢的功效。 
今天就為大家推薦幾道雞蛋的特色吃法，簡單易做，好吃美味，喜歡的朋友可以試一試哦！
1.雞蛋餃
主料： 雞蛋6個、豬肉300克、各種蔬菜、鹽少許、 做法
1. 各種顏色的蔬菜清洗乾淨，瀝幹水備用。
2.蔬菜切成小塊，加點水，放入料理機裡打成泥，將汁水過濾出去。
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3.將蔬菜汁倒入肉餡中，加少許鹽，攪拌均勻；再將雞蛋打在碗裡，用筷子朝一個方向快速地將雞蛋液打散，加入一點鹽，攪拌均勻。
4.不粘鍋放在電陶爐上，將油燒至8成熱，用調羹舀一勺雞蛋液，慢慢倒進鍋裡，輕輕轉動下鍋，讓蛋餅的形狀更漂亮，蛋液微微凝固，表麵稍微有點流動狀的時候，夾起一坨餡料放在蛋餅的一邊。
5.用鍋鏟放在有肉餡的蛋餅下麵，輕輕翻轉，將肉餡包裹起來，收口朝下，稍微煎製定型，盛出。
6.最後，水開上蒸鍋，蒸5分鐘即可食用。
2.蔥香雞蛋麵條餅
主料： 雞蛋1個、掛麵50克、香蔥1顆、鹽少許、油適量。
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做法
1.蔥切碎成蔥花。
2.蔥花裡打入雞蛋加少許鹽，攪拌均勻。
3.將麵條下鍋，煮熟，撈出過涼。
4.平底鍋刷少許油，不開火， 把麵條擺在平底鍋，成圓形，中間留一個小洞。全部擺好後開小火。
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5.把蛋液倒入中間的小洞中，不要倒太多會流出來哦，慢慢的煎吧，煎至上麵的蛋液凝固就可以翻麵了。
6.煎至兩麵金黃即可出鍋食用。
3.雞蛋饅頭
主料： 雞蛋2個、饅頭1個、胡蘿蔔20克、黑芝麻10克、香蔥1顆。 做法
1. 饅頭去皮，切成饅頭丁。
2.胡蘿蔔刨絲剁成末，香蔥切末備用。
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饅頭去皮，切成饅頭丁。
3.取1個雞蛋打入大碗中，抽打均勻，加入胡蘿蔔末拌勻。
4.加入饅頭丁，饅頭丁不要浸泡太久，沾一下用筷子夾出來就可以了。
5. 平底鍋加熱，加少許油，加入饅頭丁翻炒均勻，炒至饅頭丁呈金黃色，盛出備用。
6. 另一個雞蛋打散，加少許鹽調味，攪拌均勻。
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平底鍋加熱，刷一層薄油，轉小火，倒入蛋液成蛋餅。
7.然後趁蛋液還沒有凝固的時候，加入饅頭丁，並灑少許香蔥末。灑上黑芝麻，熟透後出鍋！
參考來源:http://life.bldaily.com/life/p-457395.html | |