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不但是最天然的胃藥,這樣吃還能抑製「乳癌細胞」:高麗菜的驚人食療法,吃出全身健康!
乳癌 全身 養生保健

2024-10-31 01:00:00

有食療效果的蔬菜


食用季節=春、秋

消除肌肉痠痛,對改善胃腸及呼吸道相當有效


高麗菜



<效果>預防並改善胃潰瘍、十二指腸潰瘍、肝臟病、癌症等等,還可去痰


在黃綠色蔬菜裡面,含有最多維生素與礦物質的,就是高麗菜了。


其中最多的就是維生素C。可以消除黑斑或雀斑等肌膚問題。另外還可以期待強化血管,消除壓力的效果。


高麗菜跟其他蔬菜最不一樣的特徵,就是含有維生素U。維生素U對於預防和治療胃潰瘍、十二指腸潰瘍,以及強化肝功能都有幫助,是很特別的營養素



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歐洲以往有一種民俗療法,那就是喝高麗菜汁。美國曾經做過實驗,給患有長期胃潰瘍的病人喝下高麗菜汁之後,所有人都好了。


而且實驗也證實,高麗菜汁裡面含有抑製大腸、乳房癌細胞增長的物質


維生素C和U都很怕熱,所以最好是生吃或打成汁。但是如果是炒過或煮過,就可以吃下生吃的三倍分量,可以簡單的補充不足的維生素。


 

原文出自http://www.books.com.tw/products/0010422777,本文摘自如何出版社《http://healthylives.tw/article/890

 

以上內容獲《https://www.facebook.com/BookLife99/?fref=ts》粉絲團授權刊

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