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夏日曬傷該怎麼辦?皮膚科醫師:這樣做加速肌膚修復很有效!敷西瓜皮、蘆薈恐愈敷愈糟,快分享給更多人知道!
无题

2023-06-22 09:49:43


長時間暴露在太陽下的皮膚,難免會受到不幸的灼傷,那麼皮膚在被曬傷之後怎麼辦呢?怎樣才能讓我們曬後的肌膚衝回曬前的狀態呢?今天小編就告訴你曬後修復必需要注意的幾個地方,讓大家對曬後修復不再迷茫!

其實曬傷是有等級的!

有些人的肌膚被曬得發紅發腫,有些人的肌膚被曬黑了,有些人曬得臉上起斑了,有些人曬得肌膚脫皮了。如果你的肌膚在太陽之下被曬得通紅,在室內很容易恢復到原有狀態的話,你就只是被微小程度的曬傷了。

如何區分曬傷程度? 曬傷嚴重程度大致分為三種︰

輕微曬傷: 皮膚出現輕微變紅發燙。

中度曬傷: 皮膚出現發紅發燙,伴有痕癢疼痛感,甚至有脫皮、水泡。

嚴重曬傷: 皮膚嚴重發炎、紅腫脫皮、劇烈痛楚、出現大麵積水泡,甚至出現全身性病徵如發燒、寒顫、噁心、嘔吐、昏厥等。



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曬後肌膚脫皮,可以撕掉嗎?

曬後的肌膚在恢復期很有可能在臉上的鼻頭、顴骨、唇周等部位出現肌膚的水泡或者脫皮現象,肌膚脫皮很難受是不是,那我撕掉它得了!萬萬不可啊!!如果你撕掉了這層皮膚,很有可能會傷害肌膚表皮,嚴重的可能還會讓你肌膚細菌感染髮炎,讓長出來的表皮再一次受傷,這樣肌膚不僅會變得敏感,還會很容易受到紫外線的攻擊。

這些皮屑最好是讓它自然脫落,如果你覺得實在難受,就可以用一些鎮靜舒緩的保養。

曬後修復黃金期是什麼時候?

曬後修復是有黃金期的,如果你很久不修復,那麼太陽作用下的肌膚問題就會永久的遺留在臉上,生出色斑和皺紋就是正常現象了。曬後修復的黃金時間是曬後的三天,如果這個時間段你不修復,就會後悔莫及哦!在這三天裡麵,先給肌膚做急救保濕工作,因為曬後的肌膚都很乾燥。

為了抑製曬後肌膚黑色素的生成,一定要多喝水,並且要給肌膚做一些麵膜工作,最好是含有蘆薈、西瓜等護膚品。



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曬後修復工作還是很繁瑣的,要慢慢來

曬後不可以馬上去角質!

很多人覺得自己的臉上肌膚曬黑了,就趕緊去角質希望能讓肌膚迅速變白。其實大錯特錯的!曬後的肌膚雖然粗糙,但是也很脆弱,如果在此時馬上去角質,很有可能會引發過敏反應。這時候不應該去角質或者美白,而是要給肌膚補充水分,讓肌膚更加舒緩。去角質是非常細緻的磨砂產品,此時你的肌膚已經經不起磨了,否則會讓肌膚傷害更加嚴重,所以千萬不要用

乳液加速代謝死皮,讓它脫落的更快

肌膚受到傷害之後要做的第一件急救措施就是鎮定和降溫,因為曬後的肌膚溫度偏高,可能會出現泛紅熱痛的刺激感,這時候可以選擇冰敷的方式哦!另外,還可以噴上礦物保濕噴霧快速降溫,讓肌膚減少灼痛,免得更加嚴重。

如果肌膚曬傷不是那麼嚴重,可以敷用一些鎮靜保濕、抗敏感的化妝水、麵膜就行了,這樣肌膚不會緊繃,還能有效的補水。



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不過曬得特別嚴重的肌膚最好不要用這些化妝水,怕刺激肌膚,最好用清水就行了。

曬後怎麼急速美白?

暴曬後的肌膚變黑是正常的。肌膚被曬黑也有兩個過程,一個是暴曬兩個小時的急性曬黑狀態,另外一個是在2天到3天之後出現的黑色素,讓肌膚變黑。肌膚被太陽暴曬之後,黑色素不斷的增加沉積,並且在3-7天隨著肌膚的代謝移到角質層,如果想要急速美白,最好是在肌膚已經穩定之後先溫和的去除老廢角質,然後再用美白保濕功效的護膚品來改善肌膚。

如果你想快速美白的話,可以使用美白精華液、麵膜等淡化黑色素和斑點的產品,多攝入維生素C果蔬才能讓你的肌膚全方位美白哦!

敷西瓜皮及蘆薈或會致敏

很多時人們曬傷後總會在患處塗蘆薈膠或相關產品,希望盡快紓緩紅腫痛,然而皮膚科專科醫生胡惠福表示,其實塗蘆薈膠不是必須的。



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蘆薈葉片中的透明凝膠具有大量水分,對曬傷皮膚或有少許紓緩消炎及保濕效果,但不能縮短曬傷後皮膚的復原時間,而且天然蘆薈屬於草本植物,尤其是連著綠色外皮及黃色汁液成分的蘆薈,有機會刺激皮膚及引致敏感風險。

至於西瓜皮看似很天然,其水分亦有降溫作用,但西瓜皮裏的果酸成分,卻有機會進一步刺激曬傷發炎的皮膚,因此不建議使用。 曬傷後如出現發燒或需求醫 曬傷後皮膚會變紅、疼痛、發熱,症狀一般會於曝曬後數小時內出現。如果曬傷情況嚴重,數小時或數日內或會出現脫皮或水泡;極嚴重或大麵積曬傷,還可能會出現以下症狀︰頭痛、發燒、寒顫、噁心、嘔吐或昏厥等,有需要盡快求醫。

並且避免用冰敷患處,以免凍傷皮膚。



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經常搽潤膚霜如凡士林,以滋潤保護皮膚,每日約4-5次。 別自行弄穿水泡,以免增加皮膚細菌感染風險。 

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夏天到了防曬不可少

曬後肌膚保養也不能忘!!

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