慢性咽炎的復發機率比較高，慢性咽炎的患者應該要堅持正確治療，並且要做好全麵的護理工作，這樣可以降低疾病的復發機率，平時要養成勤喝水的習慣，多喝水可以促進排便，可以起到淨化血液的功效，能夠有效避免細菌感染，可以緩解炎症的症狀，並且要多吃些蔬菜水果，如何避免慢性咽炎復發？

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1、急性咽炎時，除咽痛外

還可出現發熱、怕冷、頭痛、周身痠痛、食慾差，大便幹、口乾渴等全身中毒反應。有細菌感染時，血液白細胞數升高。如果咽痛劇烈，影響吞嚥，還會造成體內營養、代謝失調。

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2、慢性咽炎患者經常感到咽部不適

稍一受涼、勞累，或講話多、較長時間沒喝水，便覺咽痛、灼熱加重，咽癢引起陣陣刺激性咳嗽，影響休息。

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3、有些病人表現為咽部異物感

常作吭喀和吞嚥動作，希望能將異物排除，而這些無效的清嗓動作只能加重原有的不適。於是病人懷疑自己咽部、喉嚨或食管裏長了腫瘤，造成很重的精神負擔和壓抑感。還有的人由於咽部粘膜增厚，影響呼吸的通暢因而睡眠打鼾。

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4、炎性分泌物及細菌停留，可發生口臭，不僅影響別人，患者自己也十分苦惱。

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慢性咽炎導致咽部抵抗力下降，遇氣候冷、熱、幹、溼變化時，粘膜的加溫、加溼調節作用減弱，纖毛活動和分解吞噬功能不足，細菌和病毒容易在區域性停留繁殖，成為慢性感染病灶。