​紫洋蔥醋輕鬆打敗「中風」「高血壓」「心臟病」在家就能簡單自己做 - 紫

​紫洋蔥醋輕鬆打敗「中風」「高血壓」「心臟病」在家就能簡單自己做

无题 | 更新于: 2024-08-19 01:00:00


洋蔥的營養價值是你所想像不到的,英國大文豪曾讚美洋蔥為“根中玫瑰”。洋蔥味甘微辛辣、性溫、有護肝、潤肺、健胃、解毒殺菌的功能,早在古埃及、希臘和羅馬時代、洋蔥在民間醫藥中已佔有重要地位。



營養 療效 保健一次滿足

洋蔥營養價值極高,是一種集營養、治療和保健於一身的蔬菜,洋蔥富含對人體有益的纖維、酚類化合物、櫟精、槲皮素、黃酮醇以及硫磺化合物等多種對人類健康有益的成分。特別是紫洋蔥,它的的營養比白洋蔥更好。

 


洋蔥功效:


1.洋蔥具有溶解血栓、防止血液凝固、降血壓、增強免疫力,常吃可降低心血管疾病、胃腸疾病、2型糖尿病和肥胖症的患病風險。



sponsored ads

sponsored ads




 


2.洋蔥的酚類化合物和黃酮醇還有助於預防冠心病和癌症。

 


3.洋蔥的硫磺化合物則有抗氧化和消炎的作用,可起到防止血小板積聚,改善血液流通,促進心血管健康的作用。

 


4.洋蔥的色素成分含有強力的抗氧化物質——兒茶素,對治療高血壓等病症也十分有效。


紫洋蔥花醋製作影片

 

材料:紫洋蔥、橄欖油、沙拉用醋、鹽、胡椒

类似笑话

常看電腦手機,你的「視紫素」會嚴重受損!

小時候河邊經常見到的紫蘇葉,是很多疾病的剋星

教你在家做寬腸通便的「西米紫薯露」,簡單易學,味道超級棒!

不怕冷在零下40度穿短裙出門! 女大生雙腿嚴重凍傷 皮膚發紫嚇到緊急求醫

天氣變冷「你感覺手腳冷凍到快發紫」?當心很可能就是會壞死截肢的「雷諾氏症」

白薯、黃薯、紅薯、紫薯,誰的營養更好?沒想到答案竟是 別說我沒告訴你哦

眼睛疲勞、視力減退是因為「視紫質」不足,多吃這7種水果就可以「把營養吃回來」!

「紅薯是個寶、頓頓離不了」可冬天到底吃紅薯、紫薯還是吃白薯?

1分鐘教會你做「紫薯糯米卷」,喜歡南瓜也可以自由換,怎麼做都好看又營養~

4月別發愁了!清明前後「有一場大運」的4大生肖,富得大紅大紫

什麼食物緩解牙痛?記住「4綠2黃1紫」,或有效緩解

年輕OL臉浮腫,原來跟心臟有關!心臟若出現1腫、2紫、3多,若一個沒有,心臟保養得還不錯,快分享給兒子女兒~

紅薯、紫薯富含膳食纖維,可以潤腸通便,但2種錯誤吃法要避免

藏在菜攤的天熱胰島素!1紫、2白,2綠,血糖慢慢降下來

白薯、紅薯和紫薯,三者營養價值有什麼不同?一文教你怎麼吃

​紫洋蔥醋輕鬆打敗「中風」「高血壓」「心臟病」在家就能簡單自己做

百萬分之一的機率! 他拍下「閃電劈中彩虹」瞬間 超罕見「紫虹異象」太壯觀

回到顶部