冬吃蘿蔔正當時,學會這幾種新鮮吃法,省的是自己的葯錢! - 省

冬吃蘿蔔正當時,學會這幾種新鮮吃法,省的是自己的葯錢!

養生保健 | 更新于: 2025-08-29 01:00:01

「冬吃蘿蔔夏吃薑,不勞醫生開藥方!」這句諺語流傳已久,道理一點也不假,冬季學會這幾種吃蘿蔔的方法,省下的可都是葯錢!

煮蘿蔔:促消化

蘿蔔中的維生素C可以幫助消除體內的廢物,促進身體的新陳代謝。尤其是白蘿蔔或者水蘿蔔,其富含的酶可以起到促進消化的作用。

通常,酶能夠吸收食物中的澱粉,更能化解胃中的積食,起到很好的消化效果,預防胃痛和胃潰瘍。在菜肴比較豐盛的情況下,可以做一個白菜蘿蔔湯,不但味道鮮美,還可以加速消化,養胃暖身。

蘿蔔蜂蜜:緩解喉痛

蘿蔔中含有一定的芥辣素,這讓蘿蔔含有一種天然的辣味,加上蘿蔔本身就有的消炎的功能,對於冬天因感冒引起的嗓子疼、鼻塞的人,可以用蘿蔔來解決這些惱人的問題。

把白蘿蔔切絲榨成汁,準備好一塊紗布,把白蘿蔔汁塗抹在紗布上,或者用棉球蘸取汁液,然後塞在鼻孔中。



sponsored ads

sponsored ads



用這種方式反覆2~3次,每次5分鐘左右,鼻塞的癥狀會自然得到緩解。

喉嚨疼痛的人可以自製點「蘿蔔糖」,把蘿蔔切成小塊,加入適量的蜂蜜醃製,等蘿蔔在蜂蜜中浮起後撈出,每次喉嚨疼痛的時候吃上一點,情況會得到一定的緩解。

生吃蘿蔔:能醒酒

蘿蔔也是很好的醒酒用品。白蘿蔔中所含的維生素C,也可以提高肝臟的功能,促進乙醛的分解。

此外,白蘿蔔中含有91.7%的水分,這些水分可以稀釋酒精的濃度,避免宿醉情況的發生。白蘿蔔性清涼,其本身的氣味和口味,也能起到一定的提神醒腦的作用,繼而緩解酒精帶來的不適。



sponsored ads

sponsored ads



冰糖蘿蔔:能潤肺

蘿蔔性清涼,有一定的潤肺止咳功效,尤其是在冬天,人們常常會出現燥熱痰多,肺部不適等癥狀。

用新上市的白蘿蔔一個,要圓圓的,大肚子的那種。把蘿蔔洗凈,擦乾水,在蘿蔔的上部1/3處橫切一刀,上部放在一邊,用小刀把下部中心掏空,注意留1厘米左右的邊,在空洞中放入冰糖。

再把蘿蔔上部蓋好,周邊用牙籤固定好,把蘿蔔放入密封罐,放入冰箱保存,五六天後拿出來,打開蘿蔔,裡面的冰糖已成濃汁。這種蘿蔔汁對肺有很好的滋養作用。

蘿蔔皮:治風濕痛

蘿蔔的止痛效果很好,這主要是因為蘿蔔有利水功能,可以用來消腫,抗菌的芥辣素還可以活絡筋骨,起到止痛作用。

冬天如果有肌肉或者是關節疼痛的話,可以直接把蘿蔔皮削切下來做為敷料,敷在患處上,也可以把蘿蔔皮統一放在一個紗布袋裡做熱敷。

在牙疼的時候,可以把熱敷袋放在臉頰的表面皮膚上,也可以用脫脂棉球蘸上一點白蘿蔔汁放在壞牙的牙齦處。



sponsored ads

sponsored ads



蘿蔔做菜:防上火

冬季人們往往吃肉較多,吃肉則易生痰,易上火。在吃肉的時候搭配一點蘿蔔,或者做一些以蘿蔔為配料的菜,不但不會上火,更會起到很好的營養滋補作用。

冬天最經典的菜肴就是羊排蘿蔔,羊排是營養價值很高的肉類,但同時也最容易上火,和蘿蔔的搭配則最為科學,口味也非常清爽。

类似笑话

省邮票

省20元

省 心

「肝臟」和「血糖」的天然守護神:5分鐘煮出「超省錢養生茶」,消滅有害「自由基」就喝這一杯

不靠醫美!超省錢「6種天然除疤聖品」:跟著做,輕鬆消滅惱人疤痕!

「妊娠紋」男女都會有且成因不一!「除紋5妙方」幫您省荷包,不讓「蜘蛛網」爬滿身!

很多食物中都會放這種「乾燥劑」,但它的「這個隱藏用法」卻很少人知道!學起來能省下一大筆錢!

秋藕正夯!當季進補最省錢:一步驟煲湯拚冬前逆轉「貧血」、「便秘」、「高血壓」!

女生總擔心胸前紐扣「突然爆開」,沒想到只要學會這「省錢的一招」就能...連我媽看了都說讚!

逆齡效果媲美專櫃貨!自製「超省錢抗老配方」,停止皮膚下垂這樣敷最快

這樣洗臉,臉不白都不行!關鍵還省錢

23種「可以讓大家每個月都省下不少錢」的小聰明食物保存方法。

22個再也不用擔心食物不新鮮的「超聰明省錢保存方法」,#6用絲襪保存洋蔥方法超新奇!

用完的塑料袋千萬別扔!學我「這樣做」秒變居家神器,能幫你省一大筆錢!

總是喊沒錢出國?這8個秘訣教你怎麼省一半花費!尤其第一招是最基本要會的

居家「7樣東西」竟是上億細菌溫床,一次看懂7大「超省時除菌法」!

女孩學「膠囊衣櫥」省治裝費 靠37件單品穿一季超容易

臥室床鋪「超神設計這樣裝」就能省空間,別人跟著裝潢後立馬多出3坪的空間!

水腫讓人肥一圈!省錢自製「消腫紅豆水」:排光體內多餘水分,喝回你的「激瘦瓜子臉」!

房子小,東西多,怎麼辦?臥室床鋪這樣裝太省空間了,瞬間多了10㎡! ​實用的裝修經驗,分享!!

回到顶部