肌膚出現異常症狀時，千萬不可輕忽。

自我檢測八大肌膚異狀

乾疹

常在天氣較涼時發生，但如果除了乾疹外還伴隨著疲累、便秘、體重增加，那麼可能是甲狀腺功能低下，此外，肌膚乾燥也可能是缺乏omega-3引起。

潮紅不退

若你無時無刻都在臉紅，那可能是酒槽性皮膚的，造成酒槽的確切原因不明，目前已知的可能誘發因素為：冷天氣、酒精、辣味食物...等。

雀斑直冒

曬太陽後若有雀斑直冒的狀況，可能是皮膚癌的前兆，若經醫生診斷沒有皮膚癌的疑慮，那麼仍應請求醫生協助給予舒緩雀斑的處方。

突然爆痘

使肌膚冒出大量痘痘的原因很多，例如工作壓力、分手、睡不好、經期將至…等。

紅色斑塊

若有浮起的紅色斑塊，那麼可能是牛皮癬。牛皮癬是當免疫係統發生異常，使肌膚增生太快的疾病。患有牛皮癬的人也較容易患有第二型糖尿病、高血壓與心血管疾病。

肌膚蒼白

肌膚蒼白有可能是貧血的徵兆，多攝取海鮮、深綠色蔬菜…等富含鐵的食物有助感善貧血。若是無預警地突然變得蒼白，可能是白血病或是內出血造成，務必要就診確認。

黑色斑塊

頸部、腋下、大腿內側出現黑色、發皺的斑塊，此即黑棘皮症。黑棘皮症可能是胰島素抵抗的預兆，而胰島素抵抗又可能發展為第二型糖尿病。

奇癢無比

當肌膚發癢時，最可能的症狀是過敏反應，身體可能對食物過敏、對環境中的刺激物過敏，或對藥物過敏。

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