去年10月，好莱坞女星艾丽莎·米兰诺（Alyssa Milano）等人针对著名美国金牌制作人哈维·温斯坦（Harvey Weinstein）性侵多名女星丑闻发起#MET00 运动，呼吁有过受害经历的人勇敢地站出来分享，引发更多的社会关注。 时隔近一年，这把火终于烧过了太平洋。看着一个个衣冠楚楚的动物被揪了出来，心里说不出的复杂。一是觉得解气，恶有恶报！却也感觉唏嘘，这绝对只是冰山一角，却已经有那么多人受害。接踵而至的是担心，我们要如何保护自己、保护孩子、保护我们关心的人不受到伤害呢？ 如果你还在做吃瓜群众，觉得性侵离你很远，那么请你回答以下问题： 

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1、你是否被领导、同事的黄色笑话恶心过？

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2、你是否当众被讨论过“胸”“屁股”甚至隐私部位而觉得不舒服？

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3、你是否在饭局中被借酒装疯的客户借机接触身体？

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4、你是否在某些活动场合被要求和异性跳舞，尽管你很不愿意？

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5、你是否在茶水间或电梯里因为“太挤“被借机揩油？01性骚扰离你有多远？如果以上问题，你拥有一个以上的“是”，那么不好意思，你被性骚扰过！法律里是这么界定“性骚扰”的：“ 违背意志以语言、文字、图像、电子信息、肢体行为等方式对其实施性骚扰。” 也就是说，任何涉及性暗示的，让你不舒服的言语和行为，都属于性骚扰。美国平等就业机会委员会（EEOC）的报告显示，EEOC每年都会受理上万起性骚扰的案件，这还不包括一些平等就业机构受理的案件。然而，这也只是起诉了的案件，那些未起诉的呢？ 在另一份报告中表明，在美国88%的职场女性表示自己遭受或目睹过性骚扰。新加坡妇女行动研究会（AWARE）的一份研究报告中，54%的人表示自己在工作场所经历过性骚扰。这也只是两个人权意识较好的国家里，有记载的数据。 中国呢？#MET00#运动打响之后，《人物》杂志在公众号发布问卷，24小时之内就收到了1700多个关于性骚扰和性侵害的故事。当然，这篇文章很快就404了。 我搜索很久之后，有一份《性侵类犯罪司法大数据专题报告》中统计说：2014年全国审结的性侵害案件约为28000起，2015年约为25000起。这是已构成犯罪、起诉后审结的数据。 想起不久前遭遇性侵后跳楼的19岁姑娘李某某，勇敢站出来打响中国#MET00第一枪的赵欣、蒋方舟、易小荷……在人权的战场上，她们都是斗士，有的人牺牲了，有的人或者说会有更多的人，还在继续战斗！02只有女性被骚扰吗？很多人把性骚扰等同于女性平权运动，一开始国内对于性骚扰的法律条文都体现在《妇女权益保障法》当中。然而，只有女性会被性骚扰吗？在性骚扰这件事情上，受害的男性更惨，明明自己受到了侵害，还有理说不清，维权之路比女性受害人难不知几倍。 去年的热门韩剧《魔女的法庭》里，有这么一个桥段：监控证明里，大学教授成那英的助教南宇成狼狈地从她的办公室跑出来，两人衣衫不整，有打斗痕迹，并且女教授因此受了伤。女教授起诉他的助理强奸未遂。一系列的佐证都似乎能够支持她的论点，然而作为前精神科医生的检察官和这位助教沟通之后，隐隐觉着哪里不对，坚持深入调查后发现，其实这位男性助教才是受害者。 虽然电视剧有虚构的成分，然而在之前提到的EEOC的性骚扰报告中，约有18%的起诉来自于男性，其中62%是被异性骚扰，而41%的情况是被同性。这不禁又让我想起了不久前另外一个控诉某知名男作家性侵男下属的报道。说出“我被同性侵害了”比说出“我被异性侵害了”需要更大的勇气。然而，比面对伤害和舆论更可悲的是，对于同性性侵害，国内尚无法可依。03勇敢地说“不”在《人物》杂志的调查中，80%的性侵都是熟人作案。然而，就像罗马不是一天建成的，色狼也不是一上来就敢强奸的。 我工作的早些年里遇到过一个加拿大老头，总是喜欢对下属或者合作方的小姑娘讲各种黄色笑话，时不时还上手摸一把。有一次我和他一起去做活动，他电话里就跟对方酒店小姑娘各种开黄腔，我胸中已然一团怒火了，他挂了电话还转身问我：“我刚刚说的你都听懂了吗？好笑吗？” 我满脸严肃告诉他：“我是你的同事，我觉得你的行为非常不合适。放在美国，我完全可以起诉你。” 他灰怏怏嘟囔道：“我就是开个玩笑。”然而自那以后，对我，他从未敢有丝毫越界。当然，离职之后圈子里也有他带着某某小姑娘开房的传说，那画面太美我想都不敢想。 不论是雷还是章，在侵害发生之前，他们都会先进行一系列的试探，在确定侵害的风险没那么大的时候，才敢真正下手。所以，面对性骚扰，我们需要表现出零容忍的态度，在有轻微举止的时候就严厉制止，不要让对方觉得能滋生更进一步的土壤。 不要担心你的严肃会破坏你和同事领导的关系，成为你职场里的阻碍。安全，远比升职加薪重要得多。再说了，此处不留爷自有留爷处，练就一身本事，就不需要委曲求全。04不要让性骚扰成为房间里的大象看到一开始的5个问题，你的第一反应是不是也是“司空见惯”“大惊小怪”？就像某导演酒后让小姑娘跳舞，就像章某人所说的酒后搂搂抱抱，这些“潜规则”就像房间里的大象，让我们作呕，却大家都默不作声。而也正是这只大象，养大了那些胆大包天的色狼。 抵制性骚扰和性侵，不是李某奕的事，不只是赵欣、蒋方舟、易小荷的事，也不仅仅是一次#MET00# 运动的事。这是你，是我，是整个社会的战斗！ 我在美国实习的时候，第一天公司员工培训里，就有一个专门讲性骚扰部分，清晰地告诉我们，如果遭遇到下述xxx的行为，你应该向什么部门投诉。美国的大学里大部分都设有一个“平等机会办公室”（Equal Opportunity Office），专门受理教授不端行为、性侵犯、种族歧视等事情。之前看过的一个性侵案件的采访，当受侵害的姑娘向平等机会办公室投诉时，了解案情5分钟内，负责人就通知了性侵机构的心理咨询师。 我并不是说美国社会有多好，我只是认为在人权这条路上，我们需要走的路还太长。对于性侵害，我们的社会需要做的还太多： 

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1、性教育 这个话题最近几年多次被提及，我们的传统文化中总是认为性是难以启齿的。如果我们不让我们的孩子明确知道什么样的行为是不可以的，那就等于将他们完全暴露在一个满是爪牙的环境之下。让他们受到侵害还不自知。多可怕？ 性侵的另外一大帮凶是“耻辱观”。北大的心理学教授在对性侵案件的分析中认为：“正是文化中的强烈的“耻辱观”，导致了受害者因为羞愧而三缄其口。女性受害者会面临“丢失贞操”和“荡妇羞耻”的困境，男性受害者会面临“尊严扫地”“无用无能”的责难。”坦白就等于要面对二次创伤，所以不如忍气吞声，或者自我一了百了。所以，我们才需要呼吁一个良好的教育环境，告诉孩子，什么是性，什么样的行为是性侵害，以及万一不幸被侵害了，应该怎么做。从小开始，就让他们知道，性不可耻，万一受伤害了，可以说出来。 一个良好的教育环境，才能造就一个良好的社会环境，在一个良好的社会环境下，才有谈“人权”的土壤。性不可怕，性侵也没那么可怕，可怕的是，我们不敢公开谈论它。

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2、健全的投诉机制 对于性骚扰和性侵害，我们是有良好的法律基础的。然而，我们缺乏的是一套健全的投诉机制。在《妇女权益保障法》里是这么规定投诉的：“遭受性骚扰的妇女，可向本人所在单位、行为人所在单位、妇女联合会和有关机构投诉，也可以直接向法院起诉。” 我们需要的，是一个专门的“有关机构”，有足够的法律常识、足够的解决权力、有足够的公众认知度。让我们在投诉“我的老师/领导摸了我的屁股”的时候，不至于遇到一个磕着瓜子的大妈跟你说：“就摸了下屁股，没什么大不了。小姑娘别到处说这种事，影响不好。” 这样的投诉机构，学校需要有，公司需要有，体制内也需要有。 

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3、“性骚扰”“性侵”的社会普及 社会普及不会阻止事件的发生，但是会大幅减少。就像大家都知道“偷盗”是违法的，就不会在饭局上喝了点小酒就拿走别人的钱包。 我们需要在学生入学、员工入职的时候，就对大家进行培训，让大家心知肚明什么样的行为是不被允许的。自然，害人者的胆就小了，被害者也就敢发声了。 

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4、专业的心理咨询后盾 为什么赵欣两年后才出来指认雷？心理学上有一个词叫做“创伤后应激障碍”，恐惧、痛苦、抑郁、夜不能寐，闭上眼，侵害就会重现。也正是这样的绝望把李某奕推向了死亡。 如果侵害发生的第一时间就能够有专业的心理干预介入，那么受害者就越容易从创伤中走出来，也就越早能够站出来以第三方的视角去控诉对方的恶行。总结大家总以为魔鬼都藏在暗处，其实TA就潜伏在我们身边。如果没有一个洁净的社会环境、工作学习环境，你和我，都可能成为下一个受害者。反“性骚扰”、反“性侵”不是女权运动，而是人权运动，是你，是我，是所有人的斗争！关于作者有意思的凯瑟琳，有意思教练团队中的“小三”。  新晋职场妈妈，伪文艺女青年，美利坚留学党，毕业后混迹外企7年。现加入有意思团队开启创业之路，光荣成为了历史上最正大光明的小三。往期文章推荐：高情商的员工都是怎么给老板汇报工作的？被老板追着升职加薪是怎样一种体验？我原以为不麻烦别人是最大的礼貌如何提出好问题，还能优雅的刷出存在感？我那么努力，却把自己活成了机器人拥有灵魂伴侣，是一种什么样的体验？已经输在起跑线上了，怎么办？有一种“正能量”，杀伤力爆表！癌症都没让我明白的，教练让我清楚了新人关注“有意思教练”，回复“故事影响力”，有《用故事讲出你的影响力》PPT大礼包等你哟！有意思教练   帮成熟思辨的职场人士成为自己故事里的英雄沟通情商 | 战略思维职场心理 | 影响力ID: MessageCoach